تذكر نعم الله عليك فتجدها تغمرك من فوقك ومن تحت قدميك(وان تعدوا نعمت الله لا تحصوها) صحه فى بدن،أمن فى وطن،غذاء وكساء،هواء وماء،لديك الدنيا وانت لاتشعر،تملك الحياه وانت لاتعلم،عندك عينان ولسان وشفتان ويدان ورجلان(فبأى ءالاء ربكما تكذبان)هل هىمسئله سهله ان تمشى على قدميك وقد بترت اقدام؟ وان تعتمد على ساقيك وقد شلت سوق؟وان تملاْ مغدتك من الطعام الشهى وان تكرع الماء البارد وهناك من لايجد الطعام والشراب؟تفكر فى سمعك وقد عوفيت من الصمم، وتامل فى نظرك وقد سلمت من العمى..وانظر الى جلدك وقد نجوت من البرص والجذام..المح عقلك وقد انعم الله عليك بحضوره ولم تفجع بالجنون والذهول..اتحب ان تبيع بصرك بجبل احد ذهبا؟ هل تشترى قصور الزهراء بلسانك فتكون ابكم؟ انك فى نعم عميمه وافضال جسيمه ولكنك لا تدرى..تعيش مهموما مغموما حزينا كئيبا وعندك الخبز الدافىء والماء البارد..والنوم الهانىء.. والعافيه الوارفه ..تتفكر فى المفقود ولا تشكر الموجود ..لاتحزن فان ما مضى قد فات..واترك المستقبل حتى ياتيك..وارضى بالقضاء والقدر وتذكر ..ان مع العسر يسر.. واذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب،عش واقعك ولا تسرح مع الخيال ، واصبر فان الصبر جميل ولا تجعل التوافه تحطمك، وارض بما قسم الله لك تكن اغنى الناس..وابتسم فالابتسامه بلسم للهموم ومرهم للاحزان ..لا تحزن لانك جربت الحزن بالامس فما نفعك شيئا(رسب ابنك فى الامتحان فحزنت فهل نجح؟ مات ابوك فحزنت فهل عاد حيا؟) لاتحزن فان ربك غافر الذنب وقابل التوبه لاتحزن فان الصبر على المكاره وتحمل الشدائد طريق الفوز والنجاح والسعاده لاتحزن ولا تيأس من رحمة الله ..لما الحزن وانت تملك الدعاء وتملك الصلاه وتملك الثلث الاخير من الليل وتملك السجود وتملك الدنيا وما فيها .. لاتحزن