[ dr.yaso] كيف صحتك ؟

[~][وحيدة القمر][~]

1- كم طولك ؟ و كم وزنك ؟ و هل أنت راضي عنهما ؟

طولي 163 .. وزني 50 .. إي حلوين ^^

2- هل شكل جسمك في حاالة ( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ؟

شهادتي مجروحة طيب بين الممتازة والجيدة :)

3- هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لا الحمد لله .. بشوف النملة من الغرفة التانية
بس والله مش عارفة الأخ اللابتوب كترة إستعمالي له حتخليني أحط نظارتين فوق بعض ههه

4- كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟ و إن شاء الله ما تكون فيه

ما في .. الحمد لله :)

5- كم مرة فـي اليوم تفرش أسنآنك ؟ .. يلا اللي ما بفرش يجي عندي

بين 2-3 مرات باليوم

6- مـــا هي فصيلة دمـك ؟

A+

7- هل تحمل مرض مزمن مثل ( الضغط - السكري - الربو ) ؟

لا .. الله يبعدهم عنّا

8- هل تحمل مرض وراثي مثل ( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي ) ؟

لا .. الله يبعدنا عنهم D:

9- ما هي علاقة بالرياضة ؟

أعداء بعيد عنكم هههه
ما بحب الرياضة .. ممكن المشي أو الركض إي بحبهم .. أما أروبيكس فلا

10- حدثنا عن أكلك الصحي و علاقتك بالفواكه و الخضروات ؟

ما باكل فواكه .. ممكن آكل تفاحة أو موزة بالغصب
خضار ما بحبه .. ممكن آكل صحن سلطة بالغصب

11- ما هي علاقتك بالمأكولات السريعة ؟ و هل تستطيع الامتناع عنها ؟

إيــه .. أعز الأصدقاء .. كل يوم في مأكولات سريعة
نادرا لما آكل طبخة

12- هل تشرب المشروبات الغازية و كم مره في اليوم ؟ و الحليب و مشتقاته ؟

مش دايما .. بالصيف تقريبا كل 5 أيام كوب .. بالشتاء بكل الفصل كوبين
الحليب .. ما بشرب .. بحط كافي مايت مع النسكافيه

13- ( شعرك - أظافرك - بشرتك ) هي مرآه لصحتك كيف ترى صحتك من خلال هذه الاشياء ؟

شعري الحمد لله ممتاز .. أظافري ما شاء الله شو بيطلعوا .. يشرتي والله بالشوب بتعذبّني شوي

14- ما هي العادات الغير صحية و تود التخلص منها ؟

هي عادات عدم الانتظام في تناول الطعام .. وتقليل عدة ساعات اللزقان ع النت

15- ما هي نصيحتك الصحية للأعضاء ؟

ما تعملوا متلي ها !! كلوا فواكه وخضار وشربوا حليب
لأن الحياة بدها القوي من جميع الجوانب .. والصحة أولهم وأولاهم .. :)

شكرا ياسين ع التوريطة ^^