تخيل ماذا يمكن ان تفعل بك المشروبات الغازية ؟

[نجمة فلسطين]

تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ب والذي يؤدي نقصه الى سوء الهضم وضعف البنية والصداع والكآبة والارق والاضطرابات الهضمية و التشنجات العضلية .
وتحتوي على غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يؤدي الى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام او بعده وتؤدي الى الغاء دور الانزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي عرقلة عملية الهضم و الاستفادة من الطعام .
كما تحتوي على الكافئين الذي يؤدي الى زيادة ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم و السكر و زيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والاثنى عشر كما يعمل على اضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي الى ارتداد الطعام و الاحماض من المعدة الى المريء مسببا الالم والالتهاب . وتحتوي على احماض فسفورية تؤدي الى هشاشة و ضعف العظام وخاصة في فترة المراهقة مما يجعلها اكثر عرضه للكسر .
وتحتوي على احماض الفسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للاسنان .وتحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي الى فقدان الذاكرة التدريجي واصابة الكبد.