تنميل الأيدي ..]

[أمل]

[ تنميل الأيدي ]

*----------------------------------*


التنميل في الأيدي يوصف على أنه فقد للإحساس أو الشعور في الأيدي أو أصابعها..

و عادة ما يحدث التنميل بسبب استثارة ما أو ضغط في إحدى تفرعات العصب الذي يصل إلى الذراع أو اليد أو الأصابع..

و قد يصاحب التنميل في الأيدي وخز ، حرقان ، ضعف أو في بعض الأحيان ألم حاد.

*----------------------------------*

و إذا ظهرت أعراض التنميل على الإنسان أو شعر به فلا بد من اللجوء الفوري إلى الطبيب لتشخيص الحالة و تقديم العلاج..

.
.


في بعض الحالات قد يكون التنميل متصلا بمرض خطير يهدد حياة الشخص مثل السكتة الدماغية ،

و عليه لابد من اللجوء الفوري إلى المساعدة الطبية و خاصة إذا اتخذ التنميل في الأيدي الشكل التالي :

1-بداية التنميل فجأة.

2-إصابة الذراع بأكملها بالتنميل.

3-مصاحبة التنميل حالة من الضعف أو حدوث الشلل التام ،صعوبة
التحدث أو الإصابة بدوار أو صداع مفاجئ و حاد.

*----------------------------------*


و من الأسباب المتعددة التي تسبب التنميل في أيدي الإنسان :

-شرب الكحوليات .

-الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر.

-مرض الإيدز.

-ظاهرة رينو (برودة الأطراف)

-السكتة الدماغية.

-إصابة في الحبل الشوكي.

-إلتهاب الاعصاب الطرفية من الضغط عليه(كما يحدث في الاعمال المكتبية).

-الزُّهري.

-أعراض جانبية لمن يتلقون علاج كيميائي.

-الضغط على العصب أثناء مروره في القنوات بين الاعضاء.

-نقص في فيتامين ب12.

-ضعف عام في الاعصاب.

-الروماتويد.

-التسمم بالرصاص.

-الضغط على جذور الأعصاب في النخاع الشوكي.

*----------------------------------*



و يتم اللجوء إلى الطبيب ، إذا :

-بدأ التنميل و استمر و ازدادت حدته تدريجيا .

-اِمتد إلى الأجزاء الاخرى من الجسم.

-أثر على جانبي الجسم الأيمن و الايسر.

-إذا كان التنميل يتوقف ثم يعاود الظهور مرة اخرى.

-يؤثر فقطعلى الأطراف و أصابعها.

*----------------------------------*



في حالات التنميل العادية و المتصلة بالإجهاد يتم اِتباع ما يلي:

-الحرص على راحة اليدين مثلها مثل اي عضو في جسم الإنسان.

-العمل على تحريكاليدين لضمان التدفق السليم للدم( أو القيام ببعض التمارين الرياشية المتصلة بها).

-عدم ثني الرسغين أثناء العمل (عند استعمال الكمبيوتر مثلا ).

-


و دمتم سالمين :)