:: الكرش [سمنة البطن] المضاعفات / وأسلوب العلاج ::

الإهداءات
إضافة إهداء

		منتديات شباب فلسطين > محطات اجتماعية وثقافية > كـــنــوز الـمـعرفــة
:: الكرش [سمنة البطن] المضاعفات / وأسلوب العلاج ::

أدوات الموضوع

04-08-2010, 01:02 PM

.:.!دموع الرحيل!.:.

..{ مديـــرة عــــامة }..
»• عبق فلسطيني اصيل •«

تاريخ التسجيل: Apr 2006
رقم العضوية:2860
الجنس:آنـثـى
العمر:42
المشاركات:21,245
التقييم:10831
مزاجي:

My SMS ~|[ اللهمـ آتنآ في الدنيآ حسـنة وفي الآخـرة حسنة ] | ~

My MMS

آلاوسـمـة

مشتآقة لريحة بآبآ ومآمآ :)

قوة السمعة: 50 .:.!دموع الرحيل!.:. has a reputation beyond repute

رد: :: الكرش [سمنة البطن] المضاعفات / وأسلوب العلاج ::

* لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده..

واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه .

* الإبتعاد عن المشروبات الغازية .

* الإقلال من أكل (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات

* المشي على الأقل نص ساعه في اليوم..

* والاكثار في شرب الماء أثناء الرياضه

اقتباس المشاركة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:17 AM.

شباب فلسطين