| الإهداءات |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-09-2010, 01:22 PM
|
#1 | |
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 26
 |
بعد الاكل لاتقم بهذه السبعه الاشياء
اولا:لاتدخن
لقد اثبت الخبراء ان تدخين سجاره واحده بعد الاكل يساوي تدخين 10 سجايرفي باقي الاوقات ثانيا:لاتتناول الفاكهه مباشره لان تناول الفاكهه بعج الاكل مباشره يؤدي الى انتفاخ البطن بالهواء لذلك ينصح باكل الفواكهه قبل الغداء او بعده بساعهعلى الاقل ثالثا:لاتشرب الشاي مباشره لان اوراق الشاي تحتوي على كميه كبيره من الاحماض مما سيؤدي الى التاثر على البروتين الذي تناولناه باكلنا وتجعلها جافه وصعبه الهضم رابعا:لاترخي حزام البطن لان ذلك يؤدي الى التواء الامعاء وانسدادها خامسا:لاتستحم الاستحمام بعد الاكل مباشره يؤدي الى تدفق الدم الى الاطراف(الارجل والايدي) وبالتالي ستقل كميهالدم المتدفقه حول المعده سادسا:لاتمشي من الاخطاء الشائعه اعتقاد الكيرين في هذه المقوله(اذا مشيت مائه خطوه بعد الاكل فانك ستستمتع بصحه حتى السن99) وهذهمقوله خاطئه حيث ان المشي بعد الاكل مباشره سيؤدي الى ضعف عمليه الهضم سابعا:لاتنام مباشره ان النوم بعد الاكل مباشره يؤدي الى عدم اكمال عمليه الهضم مما يؤدي الى عدوى معويه او التهاب معوي او التخمه والكرش |
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض الشجري