كيف نقلع عن الدخان ؟؟؟؟؟

[محمد عمر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الشام .. الاقلاع عن التدخين بصراحة صعب ... لان بس يدمن عليه بصير مابيرتاح الا ازا اخدلو سيـجارة ...

بس هاد مو يعني انو مستحيل الواحد يبـطلو ..

لازم يكون عندو ايرادة عاالية ..

و المجتمع من حولو باأثر كتير .. يعني كيف بدو يبطل دخان ولي حواليه كلون بدخنـو ..

خاصة انو بمجتمعاتنا .. الواحد بطالع سيجارة بيضيف الشخص الي معو ...

وهاد بزيد الطينة بلة ..

لذلك من الاحسن ان مجموعة مع بعض يحاولو يبطـلوه ... حتى يساعدو بعض

يسلمو كتير اخي على الموضوع

بصراحة التدخين مشكلة عالمية عقيمة ..

ومن لاحسن انو الواحد من البداية يبعد عنو وما يعلق فيه ..

ارق تحية

مشكورة كثير كثير على المرور الطيب

يسلمو