[ dr.yaso] كيف صحتك ؟

[إسراء الفلسطينية]

السلآآآم علــيكمـ

جاي وجايبة معي أجوبتي

بسم الله نبدأ :)

.

.

1- كم طولك ؟ و كم وزنك ؟ و هل أنت راضي عنهما ؟

طولي :158<< قصيرة بعرف

وزني : 48 .. أوقـآت بيوصل للـ 50 :)

الحمد لله رآضية ، مع انو في نـآس كتير بتقول اني ضعيفة

وانو لازم أنصح شوي

2- هل شكل جسمك في حاالة ( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ؟

ممممـ

بعتقد انو بين الجيدة و الممتازة

3- هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لا الحمد لله ..

4- كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟ و إن شاء الله ما تكون فيه

الحمد لله ولآ مرة عملت عملية ..

5- كم مرة فـي اليوم تفرش أسنآنك ؟

.. يلا اللي ما بفرش يجي عندي

مرتين باليوووم .. صبح وعشية

6- مـــا هي فصيلة دمـك ؟

صدقوا اني نسيــت ..

7- هل تحمل مرض مزمن مثل ( الضغط - السكري - الربو ) ؟

من انا وعمري 4 سنين .. اكتشفوا انو معي ربو ..

ولما كبرت خف عن قبل ..

بتذكر لما كنت أصغر اني كنت أعاني منو كتير ..

وأوقـآآت كتير ما أقدر أتنفس !

هلا بعدو موجود المرض ، بس قليل كتير لاحس فيه الحمد لله ..

بحس فيه لما أعمل ريـآضة او هيك شي ، لان دغري بتعب

بس رغم هيك بضل بعمل ريـآضة

8- هل تحمل مرض وراثي مثل ( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي ) ؟

لا الحمد لله .. الله يعافينا ويعافيكم :)

9- ما هي علاقة بالرياضة ؟

بحب أعمل ريـآضة كتير ..

لما كنت أصغر كنت بروح ع دروس سبـآحة ..

ودآيما بشآرك بحصص الريـآآضة

10- حدثنا عن أكلك الصحي و علاقتك بالفواكه و الخضروات ؟

بموت بشي اسمو فواكي وخضراا ..

خصوصــآ الفوآكي ، بحبها بكل أنوآآعهـآ :]

11- ما هي علاقتك بالمأكولات السريعة ؟ و هل تستطيع الامتناع عنها ؟

اي عــآآدي ..

مش كتير صحبة انا وياها ..

12- هل تشرب المشروبات الغازية و كم مره في اليوم ؟ و الحليب و مشتقاته ؟

ما كتير بحب اشرب المشروبـآت الغـآزية ..

بفضّل العصـآئر الطبيعية :)

//

الحليب ومشـتقآته من صغري ما بحبهم !

يعني حليب ، لبن ، لبنة وقشطة.. هاد كلو ما فيني أحطو بتمي

ما بحبو

13- ( شعرك - أظافرك - بشرتك ) هي مرآه لصحتك كيف ترى صحتك من خلال هذه الاشياء ؟

كلو تمــآآم الحمد لله :)

14- ما هي العادات الغير صحية و تود التخلص منها ؟

ممممـ

الصرآحة مش عارفة

ما في شي ع بالي هلأ

15- ما هي نصيحتك الصحية للأعضاء ؟

ديروآ بـآلكم ع حــآلكم ..

وكلوا واعملو كل يلي بفيدكم

.

.

شكرآ ع التوريطة اللذيذة