«®°•.¸.•°°•.¸.•°™ فــوائــد الضحــكـ (( ههههههههه )) ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»

[εïз ملآكـ εïз]

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية


فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي
.
- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.


استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
اضحكوااااااااااا بأعلى أصواتكم (( ههههههههههههههههه ))
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ..
((هذا هو احد الأدويه من لا أدويه لأغلب الامراض ))..

[السيف عدي]

وهاي احلى ضحكة هههههههههههههههههههههههههههههه ههه

يسلمو خيتو ما ننحرم

[أســ{ــمــرآنــ}ــي]

يعطيك العافيه على الموضوع ،،

وانشاء الله بضلو تضحكو على طوووول

[الرمشـ الحساسـ]

واااااااااااااااو

كل هاي فوائــــــــــد!!

هههههههههههههههههههههههههههههه هه ههههههههههههههههههههههههههه

كووووووووووووووول..

يسلمو كتيييييير

موضوع حلوووو

الف عافيـــــــــة

:):):)

[ريمة]

رمووش لازم اضلي هون
يعني اكييييد هاي الفوائد كلها فيكي
يسلمو الك ع المعلومة موضوع روعة

[الرمشـ الحساسـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمة رمووش لازم اضلي هون
يعني اكييييد هاي الفوائد كلها فيكي
يسلمو الك ع المعلومة موضوع روعة

هههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههه هههههههههههههههههه اكيييييييد ولوووووو


تسلمي ملووووووكة مرة تانية

[Abu Shadi]

يعني شايفين قديش انا بفيدكم وبفيد المنتدى

قولو لمديركم محمود الاقرع

الي بدو كف على وجهو

وتنتف دقن

انو انا بفيد ما بضر

عبوني بعلب واكتبو على العلبة مفيد للصحة

نيهاهاهاهاها

تحيتي وتقديري الك خيتوو

[فارس الوطن]

مش بحكيلك انك ملطووش.. صدقتني ... هههههههه

مشكوورة أختي .. مووضوع رووعة

ربنا يسعدك ..

تحيتي واحترامي للجميع

[:: غربة الروح ::]

يسلموووووو ع الموضوع المفيد:)

[Maram .. ~]

شكــرا كتير عه الفايدة..

^^