روائح النعناع والتفاح تساعد فى إنقاص الوزن

[وليف الدمعة]

كشف الباحثون فى جامعة الينوى الأمريكية، عن أن الروائح الطيبة كالنعناع والموز والتفاح

الأخضر والفانيلا، تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص من الكيلوغرامات

الإضافية التى تؤذى صحتهم وتشوه أشكالهم.

ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة فى السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3

آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن, أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح

طيبة عند شعورهم بالجوع, فقدوا حوالى 5 باوندات أو ما يعادل 2.5 كيلوغرام شهريا, لمدة 6

أشهر, دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي.

ولاحظ هؤلاء أن المتطوعين فقدوا وزنا معقولا عند استنشاق الروائح الطيبة خصوصا النعناع والموز

والتفاح الأخضر, بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يوميا, ودون تغيير عاداتهم الغذائية

أو أنماط الحركة والرياضة التى يتبعونها.

وأشار الخبراء إلى أن الفائدة فى إنقاص الوزن تكون أكبر كلما أحب الشخص الرائحة أكثر, وقد

كان الوزن المفقود متناسبا مع عدد مرات استنشاق تلك الرائحة, موضحين أن الأشخاص الذين لم

يستفيدوا أظهروا ضعفا فى قدرات الشم وتناولوا أكثر من خمس وجبات يوميا.




مع خالص تحياتي لكم

[*قسامية*]

وانا باحكي مال صحتي تماااااااام ووزني كذلك
بصراحة انا باحب التفاح كتيييييييييييير
وعنا كم من شجرة نعناع ..كل من اطلع وانزل من البيت ألطش كم من ورقة منها ... رائحته تجننننن

مشكووووووور اخي على هالمعلومات القيمة ..

[العيون السود]

وليف الدمعة:
دائما بتتحفنا بالمعلومات الروعة..انا بموت بالتفاح..كنت اكله..هلأ راح اصير اشمه
ههههههههههههههه
يعني بتعاطى تفاح...
يسلموووووووووووووووو

[وليف الدمعة]

قسامية .... اشكرك كثير علي مرورك الطيب والعطر
ما دام هيك ضلي كلي وشمي في تفاح

العيون السود ... يسلموا كثير علي طيبة مرورك العطرة
بعدين خليهم اكل وشم عشان يعطوا نتيجة احسن
ههههههههههه

تحياتي لكم

[مروان]

مشكوووور وليف الدمعة عالنصائح المفيدة
شم ولا تدوق
هههههههههههههههههه

[وليف الدمعة]

واشكرك كثير اخي مروان علي مرورك الطيب والعطر

تحياتي لك

[جيفارا*نابلس]

معقول

شكرا وليف

[وليف الدمعة]

مشكور كثير جيفارا علي مرورك الحلو والعطر

تحياتي لك