احذر من التفكير قبل النوم

[نغوم]

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "
وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

منقول

وطبعا لو فكرنا بأفكار ايجابية النتيجة حتكون العكس .. وحتقبل على الحياة بابتسامة ورضى ..

أمنياتي للجميع بسعادة دائمة تحت ظل التقوى والإيمان ..

[نور اليقين]

هههههههههههه
هقلك حاجه يا نغوم
انا سبقلي قريت موضوع زي ده
بس للاسف من يوم قريتو غيرت طبعي
عادة كنت بنام عادي
دلوقتي من كتر ما ركزت في الموضوع ده كل يوم قبل ما انام ببقى افكر ازاي مش هفكر في اي حاجه
ههههههههههههههههههههههه
لخبطة بجد
لو مفهمتش كلامي عادي جدا
هههههههههههههههههههههه
مرسي عالموضوع الحلو ده
تسلم و الله

[بيســان]

بصراحة غريب جداً

لانه اغلب الناس اذا مش كلهم .. لازم يفكروا قبل ما يناموا

عالعموم مشكورة نغوم على موضوعك

دمتِ بود

[Abu Shadi]

انا ما بنام اصلا غير في النهار عامل مثل الوطواط ولكن اليوم لمن قررت انام عشان اطلع بكره مع فارس عشان بفكر كيف بدي اعمل بغيابو حتى اليوم واحنا قاعدين بين اصحابنا صرنا ندعي يا رب يسكر ولكن عاودنا تراجعنا لانو رايح لدراسه ودعينالو ربنا يسهل طريقو
فما عرفت انام قررت اقعد علي النت

[Twin]

والله صحيح ؟؟؟؟ جد ؟؟؟ والله ما في حدا بيفكر أدي أبل ما انااام ... يعني بنام 12 بضل افكر للتلاته .. متلا .... تسلم بو هبه بس كيف اسكت عئلي يعني مو بايدي ...

[Abu Shadi]

الحق عليكي الي مش معلمه عقلك لو مكانك كان كل يوم بعطيه علقه هههههههههههههههههههه

[VIP.]

هههههههههههههههههههه انا اصلا مابنام الا لمن افكر بالي عملتو اليوم واراجع كل شي عملتو باليوم لحظه بلحظه واشوف شو الي استفدتو من هاد اليوم ؟؟؟وشو الي ضيعت وقتي فيه!!
هاي المعلومه غريبه لانو كيف الواحد بدو يكون مع نفسو اقل شي نص ساعه و هو ساكت عبيل ما ينام وما يفكر بشي؟؟؟
حتى بالرسوم بيجيبولك اياهم بيعدو الخرفان ههههههههههههههههههههههههههه
تحياتي انا Vip
حلوه منك

[blue-girl]

انا والله ما بعرف انام من دون ما افكر اواحلم الاحام الورديه بس انا اليوم صحيه بدري ع 6 الصبح على شان رح انام العصر وما اطلع مع اهلي كلعاده

[خيـرَ أُمـة]

يا جماعة انتو رديتو على العنوان مش على الموضوع ...

الموضوع انو فكرو تفكير ايجابي مش سلبي ... اعتقد ان العنوان يحتاج لتغير..

شكرا على المقال...

[خيـرَ أُمـة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Twin والله صحيح ؟؟؟؟ جد ؟؟؟ والله ما في حدا بيفكر أدي أبل ما انااام ... يعني بنام 12 بضل افكر للتلاته .. متلا .... تسلم بو هبه بس كيف اسكت عئلي يعني مو بايدي ...

وينو بو هبة ... شايفين كثر التفكير شو بعمل ...