..فـــوائــــد الــ ك ـــرز ..

[الحان الحرية]

..}فـــــوائد الــكــرز

الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.
وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.




الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.
هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.
وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم. لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام

[.!. وردة الأقصى .!.]

وااااو

بمــوت بالكـرز وبكـل الفاكهـة اللــي لونهـا أحمــــــــر :p

يسعــدلي اياهـــا توتـــي هيــي ومــواضيعهـــا العســل متلهـــا

يعطيكــي العافيــة لحونتــي معلومــات حلــوة ومفيـــدة

يسلملــي هالايــدين

[manal*****lolo]

مشكورة كتير على الموضوع الرائع
يعطيكي الف عافية يارب

[الرمشـ الحساسـ]

وااااااو,,

شهيتيني بالكـــــرز والله

كووووووول ,, انا كمان بحبوووو ندوشتــــي

ما شا لله كتار فوايدو,,

يسلمو حبيبتي لحوووونة

ألف عافية عسووولة

[آنين القلب]

للأســف مــآ بـحـبـو ...

وصـحـتـيـن وعـآفـيـهـ لـلــي بـحـبــو ...

:)

[الحان الحرية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .!. وردة الأقصى .!.

وااااو

بمــوت بالكـرز وبكـل الفاكهـة اللــي لونهـا أحمــــــــر :p

يسعــدلي اياهـــا توتـــي هيــي ومــواضيعهـــا العســل متلهـــا

يعطيكــي العافيــة لحونتــي معلومــات حلــوة ومفيـــدة

يسلملــي هالايــدين

ولكـ انتي متلي ...

انا بحب كل الفواكهة الحمرا ..

يلا صحتين ع قلبكـ

منورهـ =)

[الحان الحرية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة manal*****lolo مشكورة كتير على الموضوع الرائع
يعطيكي الف عافية يارب

يعافيكي ربي ..

منورهـ يا بطهـ =)

[الحان الحرية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرمشـ الحساسـ وااااااو,,

شهيتيني بالكـــــرز والله

كووووووول ,, انا كمان بحبوووو ندوشتــــي

ما شا لله كتار فوايدو,,

يسلمو حبيبتي لحوووونة

ألف عافية عسووولة

اللهـ يسلمك سمونتي ...

و يرزقكـ بسلة كرز p=

منورهـ

[الحان الحرية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آنين القلب للأســف مــآ بـحـبـو ...

وصـحـتـيـن وعـآفـيـهـ لـلــي بـحـبــو ...

:)

ـههههـ

معلش خيّو

لولا الأذواق لفسدت السلع ..

منور =)

[مآهينآز]

انا كمان بحب الكرز كتير ,,

يسلموا ايديكى حبيبتى توتى ,,

ما ننحرم مواضيعك يا قمر