خلى بالك:: الطريقة السليمة لأستخدام فرشة الاسنان

[مآهينآز]

طريقة استخدام فرشاة الأسنان
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي


كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .


ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي


ثبت الفراشة على السطح البارز من الأسنان وحركها الى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف الى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .







‏لمنع تكون طبقة البلاك على أسطح الأسنان، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة باستعمال فرشاة ناعمة الشعيرات مرتين على الأقل يوميا، في الصباح وقبل أن تأوي إلى فراشك، وإذا أمكن، استعمل الفرشاة كذلك بعد كل وجبة أو أكلة خفيفة بين الوجبات.





قم بتغيير فرشاة أسنانك ‏كل ثلاثة أو أربعة شهور. وينبغي أن يكون معجون الأسنان محتويا على مكونات تمنع تكون الجير (وهو مادة صلبة تعرف كذلك باسم "الطرطير" وهو الذي يتكون عندما لا تزال طبقة البلاك سواء بالفرشاة أو بالخيط )، فقد تكون مفيدة كذلك لمن يميلون لتكوين رواسب جيرية كثيرة. غير أن هذه المعاجين قد تعمل أيضا على تهييج اللثة، ولهذا فإن من الأفضل سؤال طبيبك عما يوصى به.


‏إن العمل الميكانيكي المتمثل في استعمال فرشاة الأسنان يقوم بأغلب مهام التنظيف. فإذا أجريت هذه العملية بصورة سليمة، عملت كذلك على تنشيط اللثة وهو ما يساعد على منع حدوث أمراض اللثة ونفاثات الماء Water Jets (والتي هي مفيدة في إزالة بقايا الطعام، ولكن ليس طبقة البلاك) والمسابر ذات الطرف المغطى بالمطاط قد تساعدك أيضا في تنظيف ‏فمك وأسنانك بمزيد من العناية وتنشيط لثتك. غير أن هذه الوسائل المعاونة ليست ضرورية.
‏
ولتنظيف الأسطح الخارجية لأسنانك، اضغط بالفرشاة ناعمة الشعيرات ضغطا خفيفا وبزاوية 45 ‏درجة على الموضع الذي تلتقي فيه اللثة بالأسنان حتى تتفتح الشعيرات. ثم حرك الفرشاة برقة لأعلى ولأسفل مستعملا حركات قصيرة المدى. حافظ على زاوية الشعيرات مع خط اللثة. نظف سطح كل سنه، وهذا يشمل الأضراس الخلفية صعبة المنال في كل
‏من الفكين السفلي والعلوي.

‏ولتنظيف الأسطح الداخلية من أسنانك الأمامية، أمسك بالفرشاة رأسيا ثم حركها لأعلى ولأسفل برقة. فالحك العنيف، وبخاصة باستخدام فرشاة
‏خشنة أو جعل الفرشاة في وضع أفقي قد يدعر نسيج اللثة الرقيق. ويكون التنظيف بالفرشاة لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق. اختتم عملية استعمال الفرشاة بتنظيف لسانك ثم المضمضة بالماء.


اسمعوا الكلام وإلا ...........


وديه اخرة إللى ميسمعش كلمة انا اقولها هههههههه

أرق تحية

[Yαś]

ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان و اللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى و أسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي و الخارجي

بالضبط نفس طريقتي

ههههه

شكرا أختي على المعلوماتـ الهامة

باركـ اللهـ فيكي

أرقى تحياتي

[مآهينآز]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu khaled بالضبط نفس طريقتي

ههههه

شكرا أختي على المعلوماتـ الهامة

باركـ اللهـ فيكي

أرقى تحياتي

تسلم اخى "ابو خالد "

شطور تتبع دائما الطرق السليمة هههههههه

ما ننحرم مرورك المتميز

دمت فى حفظ الله

[حفيظ الليبي]

أمرك يا ستي ‏...‏ ‏

راح نسمع الكلام ..

شكرا جزيلا

[مآهينآز]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيظ الليبي أمرك يا ستي ‏...‏ ‏

راح نسمع الكلام ..

شكرا جزيلا

تسلم اخى (حفيظ)

الامر لله دائما

وعلشان انت شطور وبتسمع الكلام

ليك منى مية

ما ننحرم مرورك

دمت بخير

[شمس العروبة]

ما بقدر استغنى عنها

حبيبة البى فرشاة الاسنان

والحمد لله با تبع نفس الطريقة اللى ذكرتيها

شوفتى ازاى يا ماهيناز انا بنت شطورة

تسلمى حبيبتى

ما نتحرمش

كل الاحترام

[مآهينآز]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس العروبة ما بقدر استغنى عنها

حبيبة البى فرشاة الاسنان

والحمد لله با تبع نفس الطريقة اللى ذكرتيها

شوفتى ازاى يا ماهيناز انا بنت شطورة

تسلمى حبيبتى

ما نتحرمش

كل الاحترام

تسلمى حبيبتى (شموس)

بحب انا كتير البنات الشطورة

وبما انك بنوتة كتير شطورة

راح بعطيكى هدية

وهدية كتير بتحبيها



هههههـ يلا ما ننحرم يا قمر من طلتك

دمتى فى حفظ الله ورعايته

[الرمشـ الحساسـ]

يي يي يي

يعني انا بفرشي خطأ ,, آهـــــــآ عشان هيـــــــكـ مداومة عند د/ الأسنـــــان ههههههههههه

كووووووووووووول

عن جد هالطريقة كووووووووول,,,

يسلمو حبيبتي

يعطيكي الف الف الف عافيــــــــة

ولوووو ازا بدو يصير فيي متل الأخ هههههههههههههههه رح أسمـــع كلمتكـ

ههههههههههههههههه

تسلمي عسولتـــــــي

ماننحرم

[مآهينآز]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرمشـ الحساسـ يي يي يي

يعني انا بفرشي خطأ ,, آهـــــــآ عشان هيـــــــكـ مداومة عند د/ الأسنـــــان ههههههههههه

كووووووووووووول

عن جد هالطريقة كووووووووول,,,

يسلمو حبيبتي

يعطيكي الف الف الف عافيــــــــة

ولوووو ازا بدو يصير فيي متل الأخ هههههههههههههههه رح أسمـــع كلمتكـ

ههههههههههههههههه

تسلمي عسولتـــــــي

ماننحرم

تسلمى حبيبتى (رموش)

ههههههههههههــ

كتير انا بحب اللى يسمعوا الكلام

وإنشالله ما تزورى دكتور الأسنان تانى

انا علطول عنده هههههههـ

ما ننحرم طلتك المميزة

دمتى فى حفظ الله ورعايته