| الإهداءات |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
03-31-2007, 02:21 AM
|
#1 | |
|
..{ قـلـب المنتدى بل روحه }..
قوة السمعة: 784
  |
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..
و دي حقيقة متحمسين عشان نبتدي يوم جديد بسبب الجدول المتير اللي عندنا فيه أول ما نتح عنينا ننط نط من عالسرير بس ده غلط ليه ؟ عشان : يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد. أتمنى محدش يعمل كدة بعد النهردة خالص عشان دلوقتي انتو بتعرفو المخاطر بتاعت حاجة زي دي ^^ |
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
03-31-2007, 05:12 AM
|
#2 | ||
|
.نـحـو الـنـور. 
قوة السمعة: 150
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
مشكورة اختي نور اليقين
على المعلومة وان شاء الله نطبق اللي قرأناه |
||
|
|
|||
| اقتباس المشاركة |
|
03-31-2007, 08:20 AM
|
#3 | |||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 60
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
بسم الله
بارك الله فيكي اختي نور اليقين معلومات رائعة جدا مفيدة جزاك الله خيرا |
|||
|
|
||||
| اقتباس المشاركة |
|
03-31-2007, 02:09 PM
|
#4 | |
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 98
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
والله خوفتيني كثير انا احياننا بعمل هيك بقوم من السرير بسرعة
بس خلاص من اليوم وطالع حنلتزم في التعليمات مشكورة كثير نور اليقين علي المعلومة المهمة والقيمة |
|
| اقتباس المشاركة |
|
03-31-2007, 11:05 PM
|
#5 | ||||
|
..{ مديــــرة عآمــــة }..
قوة السمعة: 50
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
معلومه حلوة و مهمه
شكرا حبيبتي نور بارك الله فيكي |
||||
|
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
04-02-2007, 12:10 AM
|
#6 | |||||
|
..{ مديـــرة عــــامة }..
»• عبق فلسطيني اصيل •« 
قوة السمعة: 50
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
الله يجزيكِ الخير حبيبتي
على التحذير المهم |
|||||
|
|
||||||
| اقتباس المشاركة |
|
04-03-2007, 05:30 PM
|
#7 | |
|
..{ قـلـب المنتدى بل روحه }..
قوة السمعة: 784
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
^^ نورتو ^^ يلا يا ريت من اليوم محدش ينط خاصة الشباب تنكروش الي أخ مرة اتلوت رجلو بسبب هالفوقان المستعجل بعرفش عشو مستعجلين ههههههههههههههههههههههههه أنا بقوم بالعافية  و بضل أتحسر عحالي |
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
04-03-2007, 09:46 PM
|
#8 | |||||
|
.:: أبــو مـحـمد ::. 
قوة السمعة: 327
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
كلامك صحيح
بس يا اختي انا لما اكون متاخر علي الشغل بدي اقعد اقوم شوية شوية بس انا قبل يومي يا نور كان اكون واقف انتظر السيارة مشان اروح علي الشغل الساعة 7 الصبح قمت من النون 7 خمس دقايق قمت اجري مش عارف اعمل لسا بدي البس واطلع البست وطلعت في دقيقة وحدة هاد كلامك في الايام العادية مشكورة علي المعلومة |
|||||
|
|
||||||
| اقتباس المشاركة |
|
04-04-2007, 10:58 AM
|
#9 | |
|
..{ قـلـب المنتدى بل روحه }..
قوة السمعة: 784
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قسامي غزة العيب مش عالتوقيت العيب عليك مشانك بتصحى متأخر  لو صحيت في وقتك و أخدت راحتك و انت قايم ما كان رح يحصل شي تقلي أيام عادية و أيام مش عادية شو أنا ما بصحى و بقوم متأخرة زيك ؟ مع فرق أنا بنام متأخرة و بصحة متأخرة و رغم هيك بعملش اللي مذكور فوق بالعكس بقوم و عيني عالسرير منضري بيقطع القلب ساعيتها بودعو بيهنش علي أسيبو فاضي لو تعلق الأمر فيني كنت أخدتو معي وين ما رحت ذكرتوني فيه |
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
04-03-2007, 10:44 PM
|
#10 | ||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 92
|
رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
معاكى حق نور
بتحصلى كتييير لما افط فجاة من على السرير بتزيد فعلا ضربات القلب يلا ثانكس يا حلوة على النصيحة |
||
|
|
|||
| اقتباس المشاركة |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض المتطور
