فؤاد الضحك عند انسان

[دلوع الشام]

فوائد الضحك




* الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.





تقييم الموضوع:
ممتاز
جيد جداً
جيد
مقبول
ضعيف

[محبة الأقصى]

والله اول مرة بعرف الضحك الو كل هالفوائد

يعطيك العافية اخي عالمعلومات الحلوة

بارك الله فيك

[دلوع الشام]

مشكورة على مرور

[AnGeLa]

حــــــــلووووة هالمعلومات .. بتفيدنــي كتير ..

يســــــــلمو

[دلوع الشام]

مشكووووووووووووووور على مرور اخي

[وليف الدمعة]

انا مع رايك اكيد الضحك لة فؤاد كثير عند الانسان ويحمي الانسان من اشياء ربما يكون الضحك لة سبب كبير من حمياتة من اشياء قد تحصل معة
يسلموا كثير علي الموضوع
مع خالص تحياتي لك

[دلوع الشام]

مشكورين على مرور اخواني

[دلوع الشام]

ع

[Twin]

حلوه المعلومات وانا معكووو... بس كتره الضحك تميت القلب متل ما بيئولوا...

[دلوع الشام]

لالالالالالا بئولو اضحك تضحكلك الدنيا هههههههههههههههههههههه
مرسي كتير على مرور الحلو