[Anonymous Gril]

ثانياً: ما هي أقسلم القلق؟؟؟!
ينقسم القلق إلى نوعين رئيسيين..
القلق الطبيعي:
هو ما كان في حدود المعقول، فهو يحافظ على اليقظة وحالة الوعي، ويساعد على تعمل المسؤولية،
والنجاح في مجال العمل وإذكاء روح المنافسة الشريفة.
فإذا قلت هذه المشاعر والأحاسيس الولّدة للقلق غن الحد الطبيعي أصبح الإنسان غير مبالٍ وغير
قادر على تحمل مسؤوليته في الحياة، مما يولّد عنده حالة تبلُّد.
ونتيجة للمشاعر النفسية المتغيّرة يكون القلق، ويكثر في أوساطنا المدرسية، وبين الطالبات على
وجه الخصوص.و يعتبر القلق من أخطر الأمراض النفسية التي من الممكن أن تتعرض لها الطالبة،
ويلعب دوراً كبيراً في اضطرابات وظائف الجسد لديها، ومن ثُمّ إضابتها بالتوتر والضعف والتأزّم، والخوف
والغضب الشديد، والكآبة والارتباكــ الشديد..حتى يصل بها إلى أن يحد من طاقتها وقدرتها على
التحصيل، ومن هنا يخرج عن كونه طبيعياً إلى كونه مرضاً.

القلق المرضي:
و هو القلق الذي يتعدى المرحلة العادية، ويستدعي التدخل الطبي لعلاجه، ومن أعراضه كما ذكر
الدكتور حمدي الأنصاري : أن يصبح المريض متوتراً متهيجاً قلقاً، ويشعر بالخوف ولا يقر له قرار، ويبحث
دائماً عما يطمئنه. ومن الأعراض الجسمية للقلق الشّد والتوتر العضلي العام، ورعشة اليدين وآلام
عامة بالجسم، كخفقان القلب وزيادة سرعة ضرباته، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة سرعة التنفس،
وسوء الهضم وجفاف الفم، والتعرّق في راحة اليدين والجبين وتحت الذراعين.
وإذا وصل القلق إلى هذه المرحلة فلا بد من تدخل الطبيب، وحتى لا يتحول القلق العادي إلى
مرض، لا بد من تفهم نفسية الطالبة في البداية، والمرونة في التعامل مع ظروفها النفسية الناتجة
عن القلق، وكي لا تتحول الحلة- لاقدّر الله - إلى شيء يصعب فيما بعد علاجه، مثل مرض الوسواس
والخوف والكآبة. والكثيرون ممن وصلوا إلى مرحلة القلق المرضي ما كانوا ليصلوها لو توفرت لهم عوامل
الرعاية، والوقاية في مرحلة مبكرة من حياتهم، خصوصاً في فترتي الطفولة والمراهقة، كما أن هناك
نمط من الشخصيات يسمى بالشخصية العُصابية لدى صاحبها قابلية للاستجابة للقلق، والعوامل
التي تحدد هذه الشخصية تشمل: النواحي الوراثية والمؤثرات العئلية والتربوية والعاطفية، والاجتماعية
والمصادفات الحياتية.

يتبع......