[نسرينا الفلسطينيه]

" فوائد الصلاه "



الصلاة أفضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري كما جاء في كتاب (روح الصلاة) وتعتبر الصلاة من أفضل الرياضات ،حتى الاطباء في فرنسا بدأوا يعالجون مرضاهم بأداء حركات الصلاة:
فالركوع يفيد عضلات جدران البطن ويساعد المعدة على تقلصهاومن ثم قيامها بوظيفتهاالهضميه ،وذلك يسهل للأمعاءأن تدفع الفضلات الهضميه .......................
وفي السجود يندفع الهواء من جوف البطن الي الفم فيريحها من وطأة التمدد، والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام والنزله ويمنع انصباب النزله الي الحلق ..............
وبالنسبه للرأس حيث يوجد مركز الجهاز العصبي والعقلي والذي يحتاج لزيادة الدورة الدمويه المارة به .....
وهذا ما يحققه السجود ،حيث يوضع به الراس في وضع منخفض فتمر كميات كبيرة من الدم النقي فتغسل خلايا المخ من السموم التي ترسبت فيها فتحافظ عليها دائما ويحتفط المسلم الذي دأب على اداء الصلاة منذشبابه بقوة عضلات عندما يصل الي مرحلة الكهوله والشيخوخة ،ولا تعاني المفاصل بين الفقرات من التيبس، لان هذه الحركات أفضل علاج طبيعي يحفض العمود الفقري ويقي من حالات الانزلاق الغضروفي .............
وللصلاة مفعولها القوي على صحة القلب يقول د0محمود نجيب 0(أداء الصلاة في اوقاتها يتيح للمسلم ان يقوم بمجهود منتضم تنشط فيه الدورة الدمويه من طلوع الفجر الي صلاة العشاء مما يعطيه وقايه من حدوث الذبحه الصدريه ،لأن التراخي والكسل وقلة الحركه تتلف القلب