[*ريحانة القلب*]

المقادير:





ملعقتان ونصف فيمتو..

ملعقتان ونصف تانج بطعم مانجا..


ملعقتان سكر..

كوبان ماء.. تفاحة حمراء..

موزة واحدة...

ملعقة صغيرة جدا من الفانيليا السائلة..

كوب صغيرمن الحليب سائل..

مكعبات ثلج...








الطريقة:


يقشر التفاح ويقطع ويوضع في الخلاط..

يقطع الموز نصفان ويوضع في الخلاط

ثم يوضع جميع المقادير في الخلاط

ويوضع في النهاية الماء والحليب ثم يخلط ثم يوضع السكر ويخلط قليلاً....


ويوضع في الاكواب... ويقدم باردا مع الثلج أو يخلط في الخلاط









وصحتين وعافية




و مــــــــنـــــقـــــــــــول