01-05-2008, 03:26 PM
|
#1
|
- تاريخ التسجيل: Sep 2006
- رقم العضوية:4880
- الجنس:ذكـــر
- العمر:38
- المشاركات:14,496
- التقييم:50
-
مزاجي:
|
|
قوة السمعة: 150 
|
رد: لماذا يزيد وزن الجسم في الشتاء ؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة B a s i m a
3- تفادى مزج الأطعمة غير المتوافقة، والتي يصعب هضمها، مثل تجنب عدم خلط المواد الكربوهيدراتية كالخبز الأبيض والأرز مع الدهنيات كاللحوم والزيوت، في وجبة غذائية واحدة.
!!!!!!!!!!!
و الله هاي صعبة ...خاصة إنها عادة متأصلة...
لكن أهم شي الحركة و ترك الكسل...بتحرق السعرات و كمان بتخلي الواحد يحس بالدفا...
يسلموا عالموضوع المفيد.gif "المشاركة الأصلية كتبت بواسطة B a s i m")
............
يسلمو اختي على المرور
ربنا يحفظك
|
|
|
إلــهى
طرقتُ باب الرجا والناس قد رقدوا
وقمت أشكو إلى مولاي ما أجدُ
وقلت يا أملي في كل نائــبةٍ
ويامن عليه لكشف الضر اعتمدُ
أشكو إليك أموراً أنت تعلمها
مالي على حملها صبر ولا جلدُ
وقد مددت يدي بالذل مبتهلاً
إليك ياخير من مدت إليه يدُ
فلا تردنها ياربِ خائبةً
فبحر جُودك يروي كل من يردُ
|
|
|
اقتباس المشاركة
|