[فتحاوي اسمر]

جبت لكم وصفة لزيت الزيتون والثوم ولها فوائد عديدة نبدأ في الأول بطريقة التحضير:

نضع 100 غرام من الثوم( يقشر ويثقب بالسكين ثقب صغيرة ) في لتر من زيت الزيتون في قارورة من الزجاج لمدة اسبوعين بعيدا عن الحرارة و الضوء والرطوبة
بعد مرور المدة يصفى الزيت من الثوم ويوضع الثوم لوحده مع قليل من تلك الزيت حتى لا ييبس

يستعمل شراب هذا الزيت في كثير من الحالات العلاجية وهي:
- رفع حالة الضيق عند الاصابة بالربو
- رفع حالة الامساك وآلام البواسير
-مراقبة الضغط المرتفع والكلسترول
- مراقبة الروماتيزم والنزلة والزكام
- مراقبة الحساسية للانف شرابا وتقطيرا
- ذهنا لمراقبة تساقط الشعر
- مراقبة الام الاذن بعد استشارة الطبيب في سلامة الاذن من الثقب
- مفيد للخصوبة دهنا وشرابا
- مفيد للرياضيين دهنا لآلام المفاصل والعضلات

كمية الشرب ملعقة صغيرة الى ملعقتين في اليوم اما الدهن يستحسن قبل النوم ولا ينصح باستعماله لاصحاب الضغط المنخفض بسبب الثوم لانه مخفض له

تستعمل حبات الثوم المنقوعة في الزيت كحمولات ل :
- آلام الدورة الشهرية
- تعفنات المسارين والاسهال
- الحمى والبواسير