أكدت دراسة علمية ان النعناع يساعد علي التخلص من آلام المفاصل والروماتيزم كما يحتوي زيته علي مادتي الكارفون والليمونين.
وقالت د.ياسمين شاهين استاذ التغذية ان النعناع يستخدم في علاج الصداع وآلام الرأس وضعف البصر وفي علاج الاضطرابات الحرارية وتهدئة الاعصاب وكخافض للحرارة، كما أنه يجدد الدم ويمنع الغثيان ومضاد للتشنجات ويقي الصدر من مشاكل الربو والسعال.
ونصحت د.ياسمين بعدم استخدامه عند الاصابة بالقيء وفي حالات الحميات لأنه قد يزيد من جفاف الفم والشعور بالعطش.
المصدر