[**فتاة ... فلسطين **]

العناية بالبشرة

* ماهي أهداف العناية ببشرتنا ؟
يجب العناية الجيدة بالعضو الأكثر بروزا للعيان وهو البشرة ..
لذلك يجب العناية جيدا بالعضو الأكثر عياء وهو البشرة ومن الواضح أنه لا يوجد شيء أكثر جاذبية من البشرة طبيعية الجمال ولكي نحافظ على هذا الجمال يجب ان ننظر إلى العناية اليومية بالبشرة ليس على أنها طريقة لإعادة الشباب ولكن على أنها إتجاه علمي محسوس لإيجاد وحل المشاكل لتلف البشرة والشيخوخة المبكرة .
* ما هي الخطوات التي يمكن أن تقودنا لجمال البشرة الخارجي ؟
للحصول على بشرة جميلة نتبع ما يلي ...
1/ التنظيف :
هذه الخطوة تتضمن المحافظه على البشرة نظيفة ورطبة وجذابة .
2/ الوقاية :
وتتضمن العديد من العمليات المتعلقة بالإهتمام بالبشرة وبأسلوب حياة الفرد ومن وقايتها من البيئة الخارجية المؤذية مثل " التلوث .. الأوساخ .. إلخ .
3/ المعالجة والترميم :
تتضمن هذه الخطوة عملية إصلاح التأثيرات الضارة بالبشرة التي يسببها التعرض للشمس وذلك باستخدام المستحضرات والعلاجات " ووضع الماسكات "
4/ التجديد :
وتتضمن هذه الخطوة عملية تزويد البشرة بالعلاجات المجددة للبشرة والمفيدة لها مثل " التقشير ومغذيات البشرة "
5/ التجميل :
باستخدام مستحضرات التجميل والمكياج المصنوعة من مركبات آمنة ..
والهدف من العناية اليومية ..
معاجة مشاكل الطبقة العليا
تلبية حاجات البشرة بطريقة صحيحة ومتوازنة
ترميم الميزان الطبيعي لعملية استقلاب البشرة
* إن الإهتمام بالبشرة وجها وجسدا برنامجا شاملا يهدف إلى نظرة البشرة وتنعيمها وإعادة الشباب لها , إن مثل هذا البرنامج للعناية بالبشرة يجب أن يتكون من الأقسام التالية :
1- العناية ببشرة الوجه
2- الماكياج
3- العناية ببشرة الجسم .
العناية ببشرة الوجه :
كل سوائل الجسم حامضية ما عدا الدم والعرق والعناية تتركز على النظافة بالماء والصابون بصورة مستمرة فهي تزيل الأوساخ كلها كما تزيل الخلايا المتقرنة و المفرزات الداخلية والتنظيف المستمر ضروري جدا لتفتيح مسام الغدد الدهنية والعرقية ويجب على الإنسان أن يغسل وجهه ويديه وشعره ورقبته مرتين في اليوم وإن أحسن المنظفات هي الماء والصابون .
للصابون أنواع كثيرة منها :
المعتدلة 2- القلوية 3- الحمضية 4- ومنها الجامد والسائل .
الصابون المعتدل ….. يلائم الجلد الطبيعي
الصابون القلوي ....... يزيل مفرزات الجلد الدهنية ويجعله جافا سريع التخرش وهذا يلائم الشرة الدهنية .
الصابون المشبع بالدهن *صابون اللالونين * .... يناسب البشرة الجافة
الصابون الحمضي .... وهو دوائي أضيف إليه حموض لطيفة وهو مفيد في رفع درجة حموضية الجلد وجعلها غير ملائمة لنمو الجراثيم وهناك أنواع كثيرة من الصوابين الدوائية مثل : الكبريتي – القطراني –الجلسريني – الفيني – وصابون خلاصة زيت الأرز واللوز .
ما هي العوامل التي تلتزم الإهتمام الجيد بالبشرة ؟
لمعرفة الخطوات الأساسية لبرنامج يومي وفعال للعناية ببشرة الوجه نتبع ما يلي :
التنظيف...... cleaning - ويكون صباحا ومساء يوميا .
التلطيف - toning ….ويكون صباحا ومساء يوميا .
التقشير .. - exfoliating أي إزالة خلايا الجلد الميت عن سطح البشرة مرة بالأسبوع .
تنقية البشرة .... ويكون ذلك عن طريق المساج أي تدليك الوجه مرة بالأسبوع
الصيانة الدورية للبشرة ... أي بوضع الأقنعة على سطح البشرة مرة أو مرتين أسبوعيا .
الترطيب .... أي إعادة ميزان الزيت والماء وتثبيت الرطوبة للبشرة
الحماية من الشمس .... باستخدام الواقي الشمسي المناسب
تكون الخطوة الأخيرة بوضع المكياج .
*التنظيف – cleaning
إن تنظيف البشرة وفقا لمتطلباتها الفعلية ’ يتأثر تأثرا عظيما وفقا لمتطلبات البشرة في مظهرها وتتم عبر مرحلتين ؛
إزالة المكياج :
وهي الخطوة الأولى للعناية الأمثل بالبشرة , يجب إزالة المكياج بوضع كمية قليلة من مستحضر جيد لإزالة المكياج على القطن الصافي , ويمسح الوجه به ولا تستعمل المحارم لأنها مصنوعة من ألياف خشنة بالغة الصغر مهيجة للبشرة ويجب إختيارمستحضر منظف ذوابا وغير دهني وللبشرة الجافة يجب دائما إستعمال الزيوت الثقيلة لها مثل زيت الأفوكادو – زيت حبوب القمح – الزيوت العطرية {الزيزفون ,الميرامية , الزعتر , القصعين وهو نوع من الاعشاب }.
غسل الوجه :
غسيل الوجه يزيل الأوساخ والغبار والإفرازات الدهنية { الزيتية } عن البشرة وهو مهم جدا لجعل البشرة تتنفس ولإبقاء المسام مفتوحة وغير مسدودة ويقوم على تخليص البشرة من المواد السامة البيئية وبقايا المكياج .


** فتاة ... فلســــطين **
حبيت كلكم تستفيدوا وأنا جاهزة لأي استفسار أو سؤال
تحـــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــتياتي ,,,