[اسلام]

الله يجزيك الخير اخي
انا اصلا بسرعة بنام
وشكرا لك على المعلومات الرائعة

وتسطيع ان تستيقظ بدون منبه:-

الاستيقاظ في الوقت الذي حددته (( لو شخص خاطب نفسه ان تقوم الساعة

الثالثة والنصف ليلاً ان شالله سيقوم لانه خاطب العقل اللاوعي ( الباطن )

وهو سيكون بمثابة منبه ويمكن تحديد اي وقت للاستيقاظ.. فالعقل الباطن

هو الذي سيقوم بالمهمة فما عليك الا ان تخبره

اول مرة بعرفها بدي احاول اعملها