*لحظات السعادة تحافظ على القلب ..
مرحبا جبتلكم معلومات عن السعادة اللي للأسف صارت نادرة هالأيام.....
يستدل من بحث أجري في جامعة لندن كوليج ، أن لحظات السعادة تقلص من مستوى الضغط وتحافظ على القلب وقد تبين للباحثين عندما قاموا بفحص سعداء شعروا بالضغط أن أجسامهم أفرزت كمية أقل من المادة الكيمياوية التي تضاعف من مخاطر الاصابة بأمراض القلب . وقام الباحثون باجراء الفحوصات للمشاركين في البحث خلال تواجدهم في العمل ، وخلال ساعات الفراغ وتحت ظروف مخبرية . فوجدوا ان مستوى هورمون الضغط (كورتيزول) المعروف بعلاقته بظهور عدة امراض منها السكري وضغط الدم العالي والسمنة تقل بنسبة 32 % لدى من يشعرون بالسعادة والفرح بشكل اكبر. فلمازا لا نشغل شموع السعادة في حياتنا دائما .
يمكن كتير منكم بيعرفوا هاي المعلومات وبيتجاهلوها وبرغم كل شي بصير بالعالم لازم نستغل لحظات السعادة ونعيشها لحظة بلحظة اهم شي لنحافظ على صحتنا وانشالله تدوم السعادة عالجميع وبتمنى يعجبكم الموضوع..
|