Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/showpost.php on line 218

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/showpost.php on line 223
منتديات شباب فلسطين - عرض مشاركة واحدة - 彡| حِكَـآيَـآت ْ بَنــآتْ ]●»
الموضوع: 彡| حِكَـآيَـآت ْ بَنــآتْ ]●»
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-10-2012, 03:37 PM   #145
silent
I ♥ ISLAM
 
الصورة الرمزية silent

قوة السمعة: 95 silent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to behold
افتراضي رد: 彡| حِكَـآيَـآت ْ بَنــآتْ ]●»

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُتمردهمشاهدة المشاركة ممم
بتعرفو بالنسبه للريآضه
مآ بعمل ريآضه
بس معتمده ع انو بمشي كل يوم شي ربع ساعه او تلت ساعه مشي سريع
واحيانا مرتين <<< بطلع متأخره ع الجامعه وبكون اركض هههه
وبحس انو هيك بكفي
اصلا لو جينا للحق ما عندي وقت للرياضه هههه
ووزني يتأرجح ما بين 49 و 50 و 51

:d


مممم انا كنت اروح عل الجيم واعدت فترا منيحة وتحسن وزني ونصحت شوي وو هيك سرت نشيطة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُتمرده ممم بتعرفو بالنسبه للريآضه

بس هلأ تركت وسرت اجلي الجلي احس حالي ميتة تعب :(
تعود جسمي عل الكسل لازمني ارجع للجيم مآ بعمل ريآضه بس معتمده ع انو بمشي كل يوم


سيغنيــني الذي اغــناكـ عني فلا فقري يدوم ولا غناك
  اقتباس المشاركة