[إسراء الفلسطينية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .. ليآل ~

تيب بما انو هون حكايات بنات
خلوني اسألكم هالسؤال
::
بإيقاع الحياة السريعه
والروتين الممل
والعجئه تبعت كل يوم
امرار بننسى نهتم بحالنا وببشرتنا وصحتنا
بنئعد فترة مثلا ما بناكل سلطه وفواكه ولا نشرب حليب
وبنعيش عالفاست فود والشيبس والشوكولاته (غضب 1)
ولا بنحط ماسكات وكريمات وهالشغلات
بننتبه فجأه انو الوجه شاحب او البشره جافة
او الاضافر مش مزبوطين او في هالات تحت العين
او اي كارثه ممكن تخلي الوحده بوزها شبرين
كيف بتهتم كل حلوة فيكم بحالها وبجمالها تحت ضغط الحياة ؟
وشو في شغلات بسيطه وسريعه و[فعالة] ممكن يعملها الواحد بشكل دوري حتى يضل بحيويتة وجماله يافديتو ؟

أول شي كلآمك عن القصيرآت غير شكل

عنجد بضلوا القصيرات غييير

ما ببين عليهم عمرهم متل ما قولتي

كتير ناس بس يشوفوني بفكروني أصغر من عمري

طبعـاََ هاد شي منيح للبنــت .. انها مهما كبرت ما يبين عليها

::

ممممم

اما مشـآن سؤآلك

بالنسبة الي بحاول دايما اني آكل اشيا صحية

متل الفواكه والخضـآر .. لانو الفيتآمينـآت كلها موجودة بهل اشيا

وكلها عوامل صحية للجسم .. البشرة .. الشعر وكلوو :)

وكمـآن الريـآضة ضرورية كتيييير ! << حتى لو انو الوحدة بتلاقي وزنها منـآسب

بس الريـآضة بضلهـآ تخلّي الوحدة صحّية وأكثر رشـآقة

والهـآ فوآئد عديدة :)

مرتين بالاسبوع ريــآضة كتير منيح

بالنسبـة للبشرة وهيك .. فكل فترة والتـآنية بحط مـآسك ع وجهي ~

وقبلهـآ بعمل بخـآر لوجهي ^^ << بدلل حـآلي

وبحآول دآيمـاََ اني كتّر من شرب المـآء .. لانو المي مهمة كتير للبشرة .. ولكل شي بالجسم

يعني هاي هيك جواب مختصر ع سؤالك


//

يسعدلـي يـآكي ليــآلو