[~ | Mazaj]

’’حدد يوم فى الأسبوع لا تشاهد التليفزيون و لا تسمع الراديو و لا تقرأ الصحف و لا تتابع الفيس و تويتر و لا المواقع الإخبارية وأقرأ أدب أو علوم طبيعية أو علم نفس أو فلسفة أو أى موضوعات بعيدة عن الترفيه، ابحث فى جوجول أو ويكبيديا عن موضوعات من هذا القبيل سوف تكتشف أن الحياة أكثر جمالا وثراءا و أنك تضيع وقتك وتهدر فرصا فى استغراقك فى عالم الاستعراضات والفرجة السخيف‘‘

سامح عبود