[.. ليآل ~]

ههههههههههههههه

بجد إشاعة ~

بس برضو مابيمنع انو السبانخ غني جداً بالحديد

يمكن هو اكتر الورقيات الي بتمد الجسم بالحديد :)

برضو الزهرة طيبة بس ماكنت اعرف انو فيها كم هائل من الفوائد

يعطيكي العافيه أمون

منوره والله يااغالية :)

يارب تكوني توفئتي بإمتحناتك ~

::

بلستاين حبيبتي اظن الزهرة والقرنبيط نفس الشي يعني هم الثمرة الي لونها ابيض

والي لونو اخضر بعرف انو هو البروكلي !!

مابعرف ازا معلوماتي غلط :|

بس عفكرة البروكلي كتير كتير مفيييد مع نو مش لزيز كتير ^^

عوافي ياصبايا