[Anonymous Gril]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ


صبـآحكم | مســآؤكم على وطن

في ظل أزمة الامتحـآنـآت !!
والضغط النفسي و الدرآسي

|| عندي 20 كتـآب ما خلصتهم ولا فتحتهم ،،

و أنا بكرهـ هالمـآدة حدرسها في يوم الامتحـآن ،،

كل ما أمسك الكتـآب بنعس ،،


**

كل هذه الصرخـآت ..

شبه مألوفة في كل من منزل في العالم ..

والأسباب كالـتـآلي ،،

1. لا يوجد وقت للدرآسة ..


2. الوآجبات والمهام المنزلية لـآ تسمح لي بمذاكرة الامتحان.


3. لا أستطيع حل جميع هذه المسائل .


4. الموآد متنوعة وكثيرة ومعلوماتهـآ لا تعد ولا تحصى.


5. لـآ زال لدي الكثير من المشاريع والخطط.


6. كلما أردت المذآكرة أشعر بالجوع.


7. المذآكرة مملة .


و غيرهـآ الكثير من الأسبـآب..



ولكن ..

مـا فـي بـعـد الـدراسـة قبـل يـوم الإمتـحان واللي بـدو يصـير يـصـير

القــآئل = صـآحب الفكرة = أسـآمة.

السبب: لديه امتحان ولم يقم بدارسته سابقاً.



لنرفع هذا الشعـآر معـآ ..

ما رأيكم ؟!!













Cramming = الدراسة السريعة ..



بالعربي || حشو معلومآآت في فترآت زمنية قصيرة || ،.



طبعـآ ..


|| البعض وليس الجميع يلجأ لهذه الخطة للانتهـآء من الدراسة في وقت زمني قصير ..

ولكن النتائج ..

وخيمة !!



عندمـآ .. تقوم بالدراسة السريعة ظنـآ منك بأنكـ ستصبح من المتفوقين ..

ربمـآ تصيب معكـ مرة ، ولكن مش دايمـآ بتسلم الجرّة !!

و ربمـآ .. عند إتباعكـ هذه الطريقة ..

سـ تقوم بنسيـآن كل المعلومات التي دراستها.

سـ تشعر بإحباط شديد.

سـ تشعر بالتوتر والقلق و التشتت .


|| الغلط من الكتـآب .. كتير كبير .. وأنا مش كمبيوتر ..

:: كــآن معك وقت كبير قبل موعد الـآمتحــآن و كان ممكن

أن.. تدرس الكمية إن كانت كبيرة على فترات ..

أن.. تقوم بجعل دراستكـ كلعبة ذهنية .. حت تصبح الدراسة أكثر امتاعاً..

أن .. تقوم بتناول وجبة الطعام قبل البدء بالدراسة حتى .. || ما تضلك رايح جاي ع الثلاجة || ..

أن .. لا تؤجل عمل اليوم للغد فذلك سيجعلك كسولاً ومتواكلاً على الآخرين..

أن .. تقوم بدراسة كمية الامتحان في الصبح الباكر || أو بعد صلاة الفجر .. || حيث يكون ذهنكـ نشيطاً وقتهـآ ..

أن .. تسأل والديك أو معلميك بعد انتهائك من الدراسة ..

أن .. يكون لديك الرغبة لدراسة المادة ..

أن .. تكون قد وضعت خطة أو جدول لتنظيم الوقت فيسهل عليك العمل ..

أن .. لا تتأثر بالآخرين || ليس الجميع لديهم نفس القدرآت العقلية ||..

أن .. تبدأ بالصعب أولاً ..

أن .. تقلل من الشـآت والمـآسنجر خلال فترة الدراسة حتى لا تتشتت..





ودمتم في حفظ الله ..


=)


مرحبـآ ..



|| للعلم كل ما كتبته هنـآ .. طبقته فعليـآ ونجح معي .. ||