[عاشقة فلسطين..]

هل تعلم.........

أن للتفاح فوائد عديدة منها:يساعد في الوقاية من السرطان:فقد أكدت دراسات عديدة أن تناول التفاح كاملا مع قشرته وخاصة النوع الأخضر منه؛يمكن أن ينقص خطر الاصابة بالعديد من السرطانات خاصة سرطان الرئة والقولون والبروستات بسبب محتواه من مضادات الأكسدة والألياف..... -يقي من أمراض القلب بسبب محتواه من مضادات الأكسدة والبكتين الذي يساعد في خفض كوليسترول الدم؛وبسبب محتوى التفاح الجيد من معدن البوتاسيوم فهو يساعد في السيطرة على الضغط الشرياني المرتفع............ _ يقي من الداء السكري ويعود ذلك لتأثير البكتين الخافض والمنظم لسكرالدم....... _ يقوي العظام ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام........... _ التفاح ضروري لصحة الجهاز الهضمي ويمتاز بسهولة هضمه فمحتواه من حمض التارتاريك ينقص التخمرات في الأمعاء وخاصة التفاح المسلوق ................. _وكذلك التفاح الأخضر ينقي ويطهر الكبد والحويصل الصفراوي (المرارة)يحسن من وظيفة الرئة بسبب محتواه من مضادات الأكسدة...........وشكرآ