08-20-2010, 12:57 AM
#78
تاريخ التسجيل: Mar 2010
رقم العضوية: 25539
الجنس: آنـثـى
العمر: 41
المشاركات: 3,801
التقييم: 188
مزاجي:
My SMS
My MMS
صآآفو حُبّي .. تربّعتي بـ samasim قلبي
قوة السمعة:
57
رد: [ ~][وحيدةُ القمر][~ ] كيف صحتك ؟
1- كم طولك ؟ و كم وزنك ؟ و هل أنت راضي عنهما ؟
طولي 163 .. وزني 50 .. إي حلوين ^^
2- هل شكل جسمك في حاالة ( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ؟
شهادتي مجروحة طيب بين الممتازة والجيدة :)
3- هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا الحمد لله .. بشوف النملة من الغرفة التانية
بس والله مش عارفة الأخ اللابتوب كترة إستعمالي له حتخليني أحط نظارتين فوق بعض ههه
4- كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟ و إن شاء الله ما تكون فيه
ما في .. الحمد لله :)
5- كم مرة فـي اليوم تفرش أسنآنك ؟ .. يلا اللي ما بفرش يجي عندي
بين 2-3 مرات باليوم
A+
7- هل تحمل مرض مزمن مثل ( الضغط - السكري - الربو ) ؟
لا .. الله يبعدهم عنّا
8- هل تحمل مرض وراثي مثل ( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي ) ؟
لا .. الله يبعدنا عنهم D:
9- ما هي علاقة بالرياضة ؟
أعداء بعيد عنكم هههه
ما بحب الرياضة .. ممكن المشي أو الركض إي بحبهم .. أما أروبيكس فلا
10- حدثنا عن أكلك الصحي و علاقتك بالفواكه و الخضروات ؟
ما باكل فواكه .. ممكن آكل تفاحة أو موزة بالغصب
خضار ما بحبه .. ممكن آكل صحن سلطة بالغصب
11- ما هي علاقتك بالمأكولات السريعة ؟ و هل تستطيع الامتناع عنها ؟
إيــه .. أعز الأصدقاء .. كل يوم في مأكولات سريعة
نادرا لما آكل طبخة
12- هل تشرب المشروبات الغازية و كم مره في اليوم ؟ و الحليب و مشتقاته ؟
مش دايما .. بالصيف تقريبا كل 5 أيام كوب .. بالشتاء بكل الفصل كوبين
الحليب .. ما بشرب .. بحط كافي مايت مع النسكافيه
13- ( شعرك - أظافرك - بشرتك ) هي مرآه لصحتك كيف ترى صحتك من خلال هذه الاشياء ؟
شعري الحمد لله ممتاز .. أظافري ما شاء الله شو بيطلعوا .. يشرتي والله بالشوب بتعذبّني شوي
14- ما هي العادات الغير صحية و تود التخلص منها ؟
هي عادات عدم الانتظام في تناول الطعام .. وتقليل عدة ساعات اللزقان ع النت
15- ما هي نصيحتك الصحية للأعضاء ؟
ما تعملوا متلي ها !! كلوا فواكه وخضار وشربوا حليب
لأن الحياة بدها القوي من جميع الجوانب .. والصحة أولهم وأولاهم .. :)
شكرا ياسين ع التوريطة ^^