[sofy]

إحممم

هلا أنا الي جالطني في موضوعك .. أنهم تلات كيلووو ....

هلا .. أكني فهمت إنك ئاعدة عم تشربي بالفنجان ... له له له

شووو فنجان ... لأ بدك تشربي بمك كبير ملك ... شان يعطي مفعولو ...

هلا أنا .. .. ما كنت أعرف شي أسمووو أكل .. كنت أكل بيض مسلووق .. حبتين باليووم ..

وحدة غدا وحدا عشا ... اوكي

وما كنت آكل شي تاني أبدا .. لو بالمرة جعت .. بعملي صحن إندومي ..

كنت ألعب رياضة كتير جامدة ... شفتي كيف رياضة المشي .. أوكي بتمشي .. بضلك تنطي على أطراف رجليكي

هيك الجسم كلووو بنخض خض يدوب الجسم .. وكل شي مقرف ...

كنت ألعب وأعمل هيك ساعة في الصبح .. وساعة بالليل ..طبعا .. إزا كترت في اليوووم 4 ساعات

أصلا إنت لاحظي ملك .. أنو بمجرد عدم الأكل لمدة يوووم بتحسي بطنك اليوووم التاني .. خفان ..ورايح

هلا ملك فنجان .. ما بتكفي كتير ئليل .. وإشربيه لما يكووون ساخن .. هيك روقي معو ...

بس لا تنسي .. كتـــــــــــــــــير بفيدك لما تشربيه على الريق يعني أول ما تصحي من النوووم ...

هيك المعدة بتكووون فاضية .. وماخدة راحتها لتستئبل أي شي ...

هلا أنا عنجد بحكي معك بصراحة .. أنا كنت كتير مليانة .. بس لما صار غرس أختي .. ما بتتصوري ئديش

نحفت .. الكل إنصدم ( أنو معئووول هاي صوفي ) ..

أنا عملت هاد الرجيم لمدة أسبوووع .. لما جيت أوزن طلعت خاسة سبعة كيلووو ...

هما مو كتير بس مش بطالين ... بس شغلى تانية .. بدوووووووون أكل فارط ملك .. شان ما يخرب الدايت

لأنو لو أكلت أكل دسم .. ما رح يزبط معك أبدا .. حتى لو كنتي عم تشربي زنجبيل ...

بدك تخففي أكل كتير .. وشغلى تانية .. أنو حيكووون كتير صعب عليكي .. ما بعرف .. مو الكل تندمج أجسامهم

مع هيك دايت ... هوا في البداية حيكووون كتير صعب ..

الله يفضح حريشك .. كلهم تلات كيلووووو ... هههههههههههه

لو كنتي عندي ... كان عجبت عليكي ... هههه متل ما بعجب على أختي ...

أي معلووومات تانية ... صوفي بين إيديكي ههههه