رد: انا عندي مشكلة // الخجـل !
امم بعتقد ازا بدك تتحطى مرحلة الخجل ممكن تعمل تمرينات قدام المرآة
وهادي الطريقة مثبتة علميا
يعني متلا ازا بدك تحكي قدام مجموعه من الناس فبالاول احكي اللي بدك تحكيه قدامهم قدام المرآة
ومرة ع مرة بتزيد ثقتك بحالك وبقل خجلك
وان شاء الله اكون افدتك :)
|