[شهيد]

الاخ شهيد غزة لما رحنا ع الاخ خالد مع الشباب تقول باخة عليه حية ما حكى شي

طول الوقت وهو حاطط صامت ههههههـ ... بقول معقول هادا شهيد ابو البرم للي عنا في المنتدى

اهين عمي .. :d

امممم شوف اخي الفاضل :

الخجل يأتي من مضاعفات التوتر ، و الارتبآك ، وهذا كآن يقولنا استاذ الله يوفقه : انه الخجل والتوتر

والحيرة كلهم طاقة زائدة في الجسم ، تأتي نتيجة اضطرابات و مستجدات لا يكن مخطط إلها ..

فلذلك اول شيء عليك تعود نفسك على الامور الفجائية ، وتحاول قد المستطاع تمسك اعصابك

ونحاول ايضا ان ترمي بنفسك في اماكن تحدي ، واماكن اختار ،

اول مرة حتنحرج وثاني مرة كذلك لكن بعدين حتاخد على الوضع ^^..

ايضا بدك يكون عندك قناعة وثقة في نفسك و اعتزاز لأنه اذا انت نفسك قللت من شأنك طبيعي

تشعر انه الكل أيضا ينظرون إليك نظرة الضعيف القليل الشيء ..

ايضا تستشير بعض معلميك في هذا الامر وتطلب مساعدتهم !

وتبني نفسك بذاتك ^^