رد: ما هي حبوب ترامال ولماذا تستخدم ؟؟؟
اتمنى ان اعرف لماذا يتناول الشباب هذه الحبوب هل للتهدئة او تنبيه الاعصاب ؟
اذا كان الشاب بدوا يسهر يشرب قهوة ؟
لتسكين الاعصاب وتخفيف مشاعر الخوف : اعطي خلطة بسيطة ورخيصة تساعد كثيرا في التهدئة النفسية للشباب ومقوية للجسم وليس لها اعراض جانبية :
كميات متساوية من كل من بابونج + يانسون + حب شومر + نعنع جاف ويخلط الجميع مع بعض.
نستخدم طريقة منقوع الاعشابوهي:
ناتي بكوب ماء نسخنه ثم نضع في كاس ماء ملعقة كبيرة من الخليط ومن ثم نسكب الماء الساخن عليها ونحركها ثم نغطيها مباشرة 10 دقائق بعد العشر دقائق نصفي الكوب ونشربه بدون تحليه ( ومن اراد التحلية فقط بعسل لان السكر يزيل مفعول الاعشاب) .
تشرب قبل النوم وصباحا على الريق
دمتم سالمين
|