[Yαś]

بسم الله الرحمن الرحيم

{ معلومـــات ثمينة عن الماء }



قـال تعـالى : " و جعلنا من الماء كل شيء حيــا "

:

الوقت المناسب لـ شرب الماء ، سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

الأوقـات المنـاسبة :

كأسيـن من الماء بعد الاستيقاظ من النوم ~> يساعد على تنشيط الدورة الدموية

كأس واحـد من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة ~> يساعد على الهضم

كأس واحـد من الماء قبل الاستحمام ~> يساعد على خفض ضغط الدم

كأس واحـد من الماء قبل النوم ~> يجنب السكتة أو النوبات القلبية ..

:

الحمد الله عـلى هذه النعمة

[ دمتمـ سـالمين ]