[فلسطنية وافتخر]

خطأ يقع فيه أغلبية الطلبة عند الدراسة و المذاكرة /..

وهو الأكل اثنآء الدراسة

لأن البدن يحتآج للتركيز بجميع الحوآس ,,

المهم ,,




( تعليقي على هذه العادات )


مثل هذي العآدات صعبة تتغير لكن بالإمكان إيجاد حل بديل


مثل : ,

( إشبع ! , قبل ما تدرس عشان ما تشتهي تآكل و انت تدرس )

( إدرس ! بعيداً عن الثلاجة أو أي مركز طعام بالبيت )

( هدٍد ! الإخوآن أو أي شخص بالبيت بعد