المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Twin
استغربت فوائد الشاي .. دايما بسمع بيحكووو , ما تكترو شرب شاي
لانو يجلب فقر دم ونقص حديد ...
بس انا من عشاقه ..
يعطيك العافيه .. معلومات قيمه
الشاي يا اختي مضاره في اوقات معينه وخصوصا مع الاكل وهو لا يسبب فقر الدم وانما يساعد على تقليل امتصاص نسبة الحديد مع الاكل ويسبب فقر الدم الناتج عن نقصان الحديد
وفي الانجليزي يسمى
iron deficiency anemia
يعني فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم
والشاي يقلل من امتصتص الحديد مع الاكل علشان هيك دائما بينصحو بالابتعاد عن الشاي اثناء الاكل لانه بيصير مضاره اكتر من فوائده
اما في الاوضاع الطبيعيه فهو كتيير مفيد
وشكرا على مرورك يا اختي