[بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ]

واما الأطعمة ذات اللون الأخضر، فهي لا تقي من السرطان فحسب، وإنما تؤدي ايضا الى تقوية النظر وقوة الإبصار الذي يصبح بفضلها حادا بمشيئة الله تعالى، لذا عليك عزيزي القارئ بالعنب الأخضر والأفوكاتة (وهي نبات أمريكي استوائي مثمر من فصيلة الغاريات ذو ثمر شبيه بالأجاص - يسمى ايضا شجرة المحامي) والبركولي (ضرب من القنبيط) والكرنب المسوق (يتميز بالرؤوس الصغيرة النامية على ساقه) والفاصوليا الخضراء والبازلاء والملفوف الأخضر والخس والفلفل الأخضر والسبانخ واللفت (الكرنب

يعطيكي العافية خيتوو ،،