[بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ]

Answer the phone by LEFT ear

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

للاسف اليمن انا بس رايح احاول ولا تزعلي ،،


Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

بهاي بدك تعذريني لاني ما باستغنى ع القهوة ابدا اقل حاجة يعني 6 فنجانين باليوم ،،

Reduce the amount of OILY food you consume


قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

الاكل الدسم الي فيو دهون كلهـ ما باكلهـ ،،

عن جد موضوع رائع يا شمس العروية ،،

الف شكر اليك ،،

سلام .