11-30-2008, 08:52 PM
|
#1
|
- تاريخ التسجيل: Aug 2008
- رقم العضوية:18934
- الجنس:ذكـــر
- المشاركات:9,245
- التقييم:50
-
مزاجي:
|
قوة السمعة: 98 
|
رد: كيف تعرف ان لديك نقص فيتامين ما!!
الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطيء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.
وعليكم السلام
اختي عن جد موضوعك بغاية الاهمية
::
اللهــ يجزيكي الخير
::
دمتي
|
|
|
|
|
|
اقتباس المشاركة
|