[:: غربة الروح ::]

خطوات إنقـــاذ الغريق :


1. الإلمام الجيد بالسباحة والإنقاذ.
2. إذا كان الغريق تحت سطح الماء أخرجه إلى السطح.
3. قلب الغريق على ظهره وإرجاع رأسه إلى الخلف والنفخ في فمه مع إغلاق الأنف ومحاولة سحب الغريق إلى خارج الماء.
4. بعد أخرج الغريق من الماء يوضع على بطنه والضغط على قفصه الصدري بحيث يتم تفريغ جوفه من الماء حسب الصورة.

5. قلب الغريق على ظهره مع ثنى الرأس إلى الوراء بحيث تتجه فتحتي الأنف إلى أعلى.
6. ندفع الفك السفلى إلى أعلى بحيث تبرز الذقن لأن هذا يمنع اللسان من إغلاق القسم الخلفي من الحلق.
7. يتم تفريغ الفم من كل شيء فيه حتى الأسنان الصناعية.
8. باليد اليسرى نضم فتحتي الأنف وجذب الرأس إلى الوراء وباليد اليمنى نبقي الذقن متجهًا إلى أعلى.
9. خذ نفسا عميقا وأطبق شفتيك بإحكام حول فم المصاب.

10. أنفخ بلطف وثبات إلى داخل الفم والرئتين ثم أدر رأسك لاستنشاق هواء جديد والتحقق من أن صدر المصاب يرتفع ثم ينخفض مع خروج الهواء من رئتيه فإذا لم يكن كذلك فلنفحص مسالك الهواء مرة أخرى نستمر في النفخ 4 مرات حتى يتم تزويده بالأكسجين بأسرع ما يمكن.