--------------------------------------------------------------------------------

هل تريدين وجها جميلا..؟؟
لاخلاف على ان المراة تريد الرشاقة والجمال، والى جانب البدانة التى تصيب الجسم توجد بدانة الوجه فنحافة الوجه لها أثرها الفعال الكبيرفى الأناقة والجمال، ويمكن الوصول إليها، عن طريق اتباع حمية خاصة لتخفيف الدهون والمياه من محيط الوجه والعنق وهذا يعطي نتائج فعالة. أويمكن استخدام مستحضرات التجميل مع انتقاء التسريحة المناسبة للتحكم فى تقاسيم الوجه وإظهارأو إخفاء ما نرغب. ويوصى خبراء الرشاقة أن تبدأ المراة بشرب كميات كبيرة من المياه للتخلص من المياه المحتبسة في داخل البشرة مع تناول الكثير من الخضراوات والفواكه والغذاء الغني بالألياف والكالسيوم, كما يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية مع التخفيف بقدرالامكان من الملح في الطعام ومن تناول البسكويت والمكسرات المالحة. بالإضافة إلى الرياضة التي تعتبر من أهم عناصر أي حمية. وأخيرا، ينصح المختصون بوضع كريم الأساس على البشرة ثم البودرة الخاصة مما يضمن إخفاء أي احمرار أو بثورظاهرة ثم الـبلاشر الفاتح على قمة الخدين بعد الابتسام عريضاً لنحدد المساحة المراد تغطيتها، ثم يوضع اللون الداكن على خط عظمة الوجنتين ،على أن يمزج اللونان معاً منعاً لظهورالحدود بين اللونين مما قد يعطي نتائج عكسية لما هو مطلوب. ثم يوضع القليل من البلاشر الفاتح على كامل المساحة الأمامية للأنف والجبهة لاستكمال التخفيف من مساحة الوجه الكبيرة، ويمكن عمل تسريحة الشعرلاعطاء الاحساس بان الوجه نحيف وذلك عن طريق تلوين الخصل المحيطة بالوجه، بألوان متدرجة بين الفاتح والداكن للإيحاء بوجه نحيف, ورفع قسم من هذه الخصل في ناحية واحدة من الوجه للتخفيف من حجم الوجه العريض