|
اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
أكد خبراء التغذية أن تناول اللوز قد يلعب دورا أساسيا في الاستغناء عن الإبر المعالجة للسكري بعد تناول الوجبات الغنية بالكربوهيدرات، كما يقي من التوتر الناتج عن عملية التأكسد.
وأوضح الخبراء أن تناول اللوز قد يغني عن حاجة الجسم للأنسولين بعد تناول وجبة مليئة بالكربوهيدرات. وكانت نتائج دراسات سابقة قد أظهرت أن اللوز يقلل مستوي الكوليسترول في الدم، وفي هذه الدراسة ثبت أن للوز أثرا كبيرا في السيطرة علي مستوي الجلوكوز في الدم والمحافظة علي قلب سليم. ويعتبر اللوز مصدرا غنيا لفيتامين "ه" والمغنيزيوم والبروتينات والألياف، كما أنه يحتوي علي البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والدهون الأحادية المشبعة التي لا تؤذي القلب. ويحتوي كل 30 جراما من اللوز علي 160سعرة حرارية. المصدر |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
معلومه رائعه ومهمه لمرضى السكرري
يسلمووو بو هبه يعطيكــ،، العافيهــ،، |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
يسلموووا بوهبة و هلا بحكي لخالتى عنها بخليها تجرب
ربنا يجزيك الخير عالمعلومة المفيدة |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
الله بيعد الامراض ويديم علينا الصحة والعافية
معلومة اكثر من رائعة اخي يعطيك العافية |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
الله يبعد الامراض ويديم علينا الصحة والعافية
معلومة اكثر من رائعة اخي يعطيك العافية |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
يسلمو كتير بوهبه عالمعلومة القيمة
و ان شالله رح انصح كل مرضى السكر باللوز |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
الله يشفي الجميع يا رب معلومة حلوة ومفيدة خيو احمد يسلمو ايديك يا رب .. ما تحرمنا جديدك :) |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
اقتباس:
منوره يا حجه شكرا ع مرورك مية ورده سلامي |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
اقتباس:
منوره شكرا ع مرورك سلامي |
رد: اللوز يضبط مستوي السكر بالدم
اقتباس:
منوره شكرا ع مرورك سلامي |
| الساعة الآن 07:44 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas