|
.:.:. الكَــــــرَز .:.:.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكــــرز يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التي يكثر فيها الفاكهة ويزداد الإقبال عليها حيث أنها تساعد على التخلص من حرارة الصيف ويأتي من ضمن هذه الفواكه ثمرة "الكرز" فهي تعتبر منشطة للجسم ومقوية للعديد من الأنسجة الداخلية وذلك يرجع إلى احتواء ثمار الكرز على العديد من العناصر الغذائية الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم. ويأتي في مقدمة هذه العناصر الغذائية الماء والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم وزيادة نشاطه وحيويته. كما ان هذه الثمار اللذيذة تحتوي على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم. ويحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج حيث يعمل على تأمين الطاقة والنشاط للجسم. . الكــــرز والجلــــد تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (A)ý ý والذي يعتبر من العناصر الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض لأشعة الشمس والاجهاد والتعب وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر. . الكــــرز والجهــــاز العصبــي يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي خلال اليوم وبالتالي فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك فإننا ننصح بالابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز. . الجهــاز الهضمــي والكــــرز لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من الامساك وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من السموم. . الكــــرز والمفـاصــل تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها هو ارتفاع معدل الحامض البولي في الدم والذي بدوره سوف يؤدي إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل. حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والدواجن والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض" مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل ويأتي دور "الكرز" هنا في الحد من هذا المرض "داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات تساهم وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير. واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء. . ^_^ مـ لـ طـ ـو شـ ^_^ :s (43): |
رد: .:.:. الكَــــــرَز .:.:.
براءة .. يسلموو يا ئمر ع الموضوع الحلو ^.^
وانا بحبو كتير الكرز :icon15: الله يعطيكي العافية حبيبتي :s (43): |
رد: .:.:. الكَــــــرَز .:.:.
تسلميلـي يـا عمــري ردك هـو الحلــو .. وصحــة وهنــا علي قلبك كـل الكــرز يلـي بالعالـم ^_* منــورة :s (43): . |
رد: .:.:. الكَــــــرَز .:.:.
معلومــات روعــة واللــه ..! اول مـرة بعـرف انه الكـرز إله كـل هالفوائـد يسلمـو كتيــر حبيبتـي عالموضـوع .. يعطيكــي الــف عافيــة :) |
رد: .:.:. الكَــــــرَز .:.:.
يسلموو ع المعلومات والكرز كتير زاكي |
رد: .:.:. الكَــــــرَز .:.:.
يـا هــلا Pink Rose نورتي خيـتو ربي يسعـدك يسلمـــو للمــرور العطـر :s (43): |
رد: .:.:. الكَــــــرَز .:.:.
منــور خيـو اسمراني ان شـاء الله راح أوصيـلك علي صندوق كـرز ^_^ يسلمـو للمرور الطيب :s (43): |
رد: .:.:. الكَــــــرَز .:.:.
تسلمي اخت براءه على الموضوع الحلو ..
يعطيكي العافيه .. |
رد: .:.:. الكَــــــرَز .:.:.
يـا هـــلا خيـو السيف عـدي دائمــا منـوّر مـواضيعيـي .. يسلمـو للمــرور يا حج ^_^ :s (43): . |
| الساعة الآن 11:10 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas