|
حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
أكدت دراسة أمريكية أن الجوع يفيد في محاربة أعراض الاكتئاب والقلق، المصاحبة لحالات التوتر المزمن.
وأشارت الدراسة التي قام بها باحثون من ولاية تكساس الأمريكية، إلي دور هرمون الجوع المعروف "جريلين" في محاربة الأعراض المصاحبة لحالات التوتر المزمن. وأوضحت الدراسة أن مستويات هرمون "جريلين" المعروف بهرمون الجوع يزداد إفرازه عند الإحساس بالجوع ليقلل من الأعراض المصاحبة للتوتر كالقلق والاكتئاب، مؤكدة أنه عند انقطاع الفرد عن تناول الطعام، يتم إفراز هرمون "جريلين" من الجهاز الهضمي، حيث يلعب دوراً في إرسال إشارات إلي الدماغ، تفيد بالإحساس بالجوع. وكانت دراسات سابقة ألمحت بأن تثبيط هذا الهرمون قد يساعد علي محاربة السمنة، من خلال التقليل من كميات الطعام التي يتناولها الأشخاص عند إحساسهم بالجوع، إلا أن نتائج الدراسة الأخيرة رجحت بأن تثبيط هذا الهرمون قد ينطوي علي مخاطر صحية ترتبط بالجانب النفسي عند الأشخاص، فقد يؤدي ذلك إلي الاكتئاب والشعور بالقلق. المصدر |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
ممممممممممم شكرا على المعلومه |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
هلا اسمراني
منور وشكرا ع مرورك مية ورده سلامي |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
والله معللووومه غرريبه..بس حلوه..
يسلموووا خييو احمد ع المعلومه.. والله يعطيك الف عافيه.. |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
شكرا علموضوع بس عندي سؤال
ليش في ناس بعصبو برمضان بالرغم من الوضوع يلي تفضلت وحكيت عنو |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
معلومة جديدة وقيمة,,
يعطيكـ ألف عافيه خيوو |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
اقتباس:
منوره والله يا حجه مية ورده سلامي |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
معلومه جديده
يسلمو إيديك بو هبوش ،، |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
اقتباس:
بالعكس رمضان شرع لأسباب عده وهو من الدين وجزئ لا يتجزأ منه يعني لمن يجي رمضان احنا ما بنصوم عن الاكل وما بنمتنع عن الاكل وبس بعلمنا الصبر أولا و القضاء على العادات السيئه مية ورده سلامي |
رد: حارب توترك واكتئابك ب"الجوع "!
اقتباس:
منوره يا حجه وشكرا ع مرورك سلامي |
| الساعة الآن 09:35 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas