![]() |
عيناك أكثر جمالا
عادات سيئة تؤثر على العين : 1- جعل العين تنكمش أثناء الابتسامة مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها. 2- النظر بنصف عين إلى الأشخاص والأشياء كما لو كنت تنظرين إلى قرص الشمس. 3- رفع الحاجبين أثناء الحديث. 4- استعمال نظارات شمسية رديئة الصنع أو نظارات بها خدوش. 5- النظر إلى الضوء والجلوس امام التلفزيون مباشرة . 6- كثيرا ما تعمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة ومحاولة القراءة والكتابة والعمل بدونها ظناً منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما يعرضهن لمزيد من قصر النظر. تمرينات لتقوية العين: 1- أن تنظري إلى شيء بعيد وبعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب وكرري هذه العملية عدة مرات . 2- انظري إلى اقصى جهة اليمين دون تحريك رأسك ثم حولي نظرك إلى اقصى نقطة جهة اليسار . 3- انظري إلى اعلى دون تحريك رأسك ثم حولي نظرك إلى اسفل. 4- حركي مقلة عينيك في حركة دائرية جهة اليمين ثم جهة اليسار. وصفات من الطبيعة لجمال العين : 1- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين ورطوبتها ويمنع جحوظها ويزيل عنها الغشاوة. 2- تؤكل ثمار اللوز والجزر والخس لتقوية النظر. 3- يستعمل عصير البقدونس ، نقطتان في كل عين 3 مرات يومياً ، للتخلص من الرمد |
رد: عيناك أكثر جمالا
تسلمى يا بنت المقدس على هاد الموضوع وبنصحك نصيحة انك اطبقى هاى التمارين على عيونك عشان تستفيدى :icon11:
|
رد: عيناك أكثر جمالا
اقتباس:
|
رد: عيناك أكثر جمالا
^^
يسلمووو كتييييييييييييير ويعطيكي الف عافية ومنكم نستفيد بس بئدونس بعيني مستحييييييييييل بخاف تحشش خخخخخخخخخخخخخخخ |
رد: عيناك أكثر جمالا
نصائح حلوة و مفيدة
شكرا كتير حبيبتي بنت المقدس ما تحرمينا :s (43): |
رد: عيناك أكثر جمالا
يسلموو ع النصائح يا عسل ^^
|
رد: عيناك أكثر جمالا
تسلميي ع المعلوماات بس ياريت تبعدينا عن عصير البئدونس:b:
|
رد: عيناك أكثر جمالا
يعطيكي ألف عافية
بنت المقدس:s (43): و تسلمي على النصايح المفيدة ........ |
رد: عيناك أكثر جمالا
اقتباس:
يلا مو مشكلة المهم انك نورتينا بدخولك وردك يا عسل:s (43)::s (43): |
رد: عيناك أكثر جمالا
اقتباس:
لأنك ما رح تحطي البئدونس بالورق الخلاصة تبعت البئدونس الي بتحطيها يعني عصير البئدونس بس ممكن تلاقي ورق بئدونس طالع من عينك يعني مو مشكلة بتعملي في سلطة بدل ما تشتري هههههههههههههههههههههههههههههههههه تسلمي يا قمر على دخولك الحلو:s (43)::s (43): |
| الساعة الآن 03:09 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas