بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



الخل موجود في كل بيت والذي يستخدم في بعض أنواع الأكل او النظافة له فوائد علاجية عديدة..لأنه مطهر
ومضاد حيوي أيضاً..
العديد من المستشفيات الأمريكية تستخدم الخل في علاج بعض الالتهابات البسيطة.وأنتِ أيضاً يمكنكِ استخدامه لعلاج 10 حالات محددة فالخل يحقق التوازن بين عدة مواد مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والفلور والكبريت والفوسفور. ويحتوي على العديد من الفيتامينات والأنزيمات.
بعض استخدامات الخل:-
الحروق الخفيفة:
الخل مفيد جداً في علاج الحروق البسيطة..وحتى يحقق الغرض منه يجب إعداده جيداً بالطريقة التالية:
خذي قبضة من بتلات الورد البلدي الطازج..وضعي عليها 1/2 لتر من خل التفاح المغلي..وضعيها في زجاجة محكمة الغلق.. وضعيها في الشمس لمدة 15 يوماً.
استخدمي الناتج إذا تعرضتِ لأية لسعة ناتجة عن المكواة أو الفرن وستشعرين بتحسن فورا إذا وضعتِ كمية بسيطة على الجزء المصاب.

قشر الشعر:
إذا كنتِ تعانين من لون الشعر الباهت أو كثرة القشرة في شعركِ فيمكنكِ علاجها بسرعة باستخدام الخل
على النحو التالي:
بعد استخدام الشامبو اشطفي شعركِ بـ1/2 كوب من خل التفاح المخفف في 2كوب من الماء ستحصلين
على نتائج مبهرة.

التقلصات الليلية:
في المساء يمكنكِ لف ركبتيكِ أو قدميكِ بقطعة من القماش بعد أن تغمسيها في خل التفاح واتركيها فوقهما
لمدة دقيقتين.

التعب والإرهاق:
قومي بتخفيف ملعقة متوسطة من العسل و1/2 ملعقة متوسطة من خل التفاح في كوب من الماء الدافيئ وتناوليها مرتين يومياً قبل الوجبة بساعة على الأقل.

التهاب الحلق:
عند الشعور بأي التهاب في الحلق يمكنكِ تخفيف ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ واستخدميه كغرغرة للفم.

أوجاع الرأس:
50جرام من نبات أكليل الجبل مع 1/2لتر من خل التفاح واتركيها سوياً لمدة 3 أسابيع في زجاجة محكمة الغلق ثم وضع الخليط في زجاجة بخاخة.
وعندما تشعرين بأي ألم في الرأس رشيها في الحنجرة وتنفسي الرذاذ جيداً ستشعرين بالتحسن فوراً.

مشكلات البشرة:
الخل يحتوي على نفس الأحماض الموجودة في البشرة لذا يعالج أي التهاب فيها.. يمكنكِ خلط خل العنب مع الماء وبنفس المقدار وامسحي به بشرتك.

آلام القدمين:
بعد السير لمسافات طويلة تصاب قدماكِ بالاحمرار والثقل وتشعرين بألم المفاصل والعلاج السهل هو أن تضعي قدميكِ في الماء البارد مع إضافة قبضة م الملح الخشن وكوب من خل التفاح ستشعرين بتحسن ملحوظ.

لدغات الحشرات:
ضعي قليلاً من الخل في راحتيكِ وادهني بها مكان لدغ الحشرات ستشعرين بتحسن كبير كما ستطر الناموس والحشرات التي تلدغكِ أولا بأول.

بقع على اليدين:
يمكنكِ التخلص من آثار الزمن والبقع اللونية علي يديكِ بدعكهما كل يوم بنصف بصلة بعد غمسهما في الخل.

محاذير:
*عند تناول الخل عن طريق الفم لا بد من تخفيفه.
*تناول الخل بكميات بسيطة ولكن بانتظام
(ملعقة متوسطة يومياً)
*اختاري أفضل أنواع الخل.