Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/printthread.php on line 119
منتديات شباب فلسطين - 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
منتديات شباب فلسطين

منتديات شباب فلسطين (https://shabab.ps/vb/index.php)
-   كـــنــوز الـمـعرفــة (https://shabab.ps/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   6 طُرق لتحسـين يوم سيئ ! (https://shabab.ps/vb/showthread.php?t=140607)

مـآرسِلين ~ 02-03-2013 11:07 AM
6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
إليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على تجاوز ايامك السيئة :
http://im34.gulfup.com/XRF21.jpg
1. الماضي لا يساوي المستقبل
لا يوجد شيء يدعى " سوء الحظ." السبب الذي يجعل الناس يؤمنون بسوء الحظ أن الدماغ البشري يخلق أنماطا من الأحداث العشوائية ويتذكر الأحداث التيتتناسب مع هذا النمط.

2.النظر الى البعيد
الحياة متغيرة فمهما كان الحدث مزعجا، هناك احتمال بأن تكون قد نسيت ذلك في غضون أسبوعين.

3. تغيير مفهومك عن يوم "جيد" و "سيئ"
عليك ان تفكر بايجابية، ما دمت على قيد الحياة و بصحة جيدة، هذا يعني ان يومك جيد.
4. تحسين علاقة الدماغ بالجسم
الجسم والدماغ في حلقة واحدة: المزاج السيئ يجعلك متعبا، لذا عليك تغيير هذا الوضع بالمشي أو تناول الطعام الصحي.

5. التركيز على الامور الايجابية
السبب الرئيسي لاقتناعك ان يومك سيئ هو أنك تركز على كل الامور السلبية. فإذا كان هناك حدث واحد سلبي يقلقك، فهناك العديد من الأمور الجيدة.

6. توقع العجائب
كما ان التشاؤم يجعلك ترى المشاكل، فإن مواجهة المستقبل بنظرة ايجابية يجعلك تتوقع الاحسن و الافضل دائما.

.. ليآل ~ 02-03-2013 11:11 AM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
ممممممممم
ما أكتر فلسفتهم الأجانب :ShababSmile108:
مش عارفه:ShababSmile108:
بس ماحبيت الدراسه
لانو بالفعل في شي اسمه حظ سيء :ShababSmile223:
واليوم السيء يوم سيء مالو اي اسم تاني

::

شكراً ياسكرة على الموضوع
والإضافة
لاتحرمينا جديدك حبيبتي
منورة :ShababSmile258:

إسراء الفلسطينية 02-03-2013 02:35 PM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
مهمــآ كآن . . المفروض نفـكّر بالإشيا الإيجـآبية يلي بحيــآتنـآ

لازم يكون في أي شي أو أي حدآ بيخلقلنـآ السعــآدة ..

موضوعك حلو مـآرسليـن

تسلم ايديكي

:ShababSmile240:

مـآرسِلين ~ 02-06-2013 10:44 PM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .. ليآل ~ (المشاركة 1893747)
ممممممممم
ما أكتر فلسفتهم الأجانب :ShababSmile108:
مش عارفه:ShababSmile108:
بس ماحبيت الدراسه
لانو بالفعل في شي اسمه حظ سيء :ShababSmile223:
واليوم السيء يوم سيء مالو اي اسم تاني

::

شكراً ياسكرة على الموضوع
والإضافة
لاتحرمينا جديدك حبيبتي
منورة :ShababSmile258:

هههههههه صح عسولة همة مفلسفين بس شطوورين :ShababSmile222:
ممم الحظ السيئ الو شي اسمه : تفائلوا بالخير تجدووه :ShababSmile109:
حبيبة قلبي نوورتي :ShababSmile258:

مـآرسِلين ~ 02-06-2013 10:46 PM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إسراء الفلسطينية (المشاركة 1893769)
مهمــآ كآن . . المفروض نفـكّر بالإشيا الإيجـآبية يلي بحيــآتنـآ

لازم يكون في أي شي أو أي حدآ بيخلقلنـآ السعــآدة ..

موضوعك حلو مـآرسليـن

تسلم ايديكي

:ShababSmile240:
يسعددلي الفهماان :ShababSmile109:
صحيح عسوولة :ShababSmile109: وايديكِ حبيبتي نورتي :ShababSmile258:

محمود 02-07-2013 12:36 AM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
بوركت مآرسلين :)

التفكير بإيجابية منطق للتفاؤل وللنجاح ..

كل التقدير

مـآرسِلين ~ 02-07-2013 08:42 AM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمود (المشاركة 1894021)
بوركت مآرسلين :)

التفكير بإيجابية منطق للتفاؤل وللنجاح ..

كل التقدير
صحيح :ja1:
تشررفت بمرورك خيو محمود :ja31:

اسراء ..~ 02-07-2013 12:34 PM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
شكرا مارسلين على الطرق الرائعة
سلمت يدايكي

مـآرسِلين ~ 02-07-2013 01:51 PM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسراء ..~ (المشاركة 1894053)
شكرا مارسلين على الطرق الرائعة
سلمت يدايكي
حَبيبتي اسراء :ShababSmile116: شكرا عالمرور :ShababSmile109::ShababSmile258:

PaLeStiNe FlOwEr 02-07-2013 09:49 PM
رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !
 
طرق مميزة وعجبوني ^^

فعلاً لما نفكر بإيجابية وننسى الماضي الأليم

وننظر لمستقبل مشرق بكل التفاؤل

بتتحسن أيامنا وحياتنا بتكون أفضل بكتير


مارسلين يسلمو :ShababSmile258:


الساعة الآن 11:44 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas