العـلاج بـرائحة الليمـون

http://rooosana.ps/Down.php?d=QGAMg


كثيرون منا يعشقون مذاق الليمون، ويحرصون على تناوله كشراب مستقل
أو حتى إضافته على بعض الأطعمـة والمشروبات الأخرى
لكن هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة ليمونكما يفعل مع الزهور؟



ربما يبدو السؤال غريبا لكن الحقيقة أنه قد يصير عاديا خلال الفترة القادمة
بعد أن ثبت أن لاستنشاق رائحة الليمون فائدة ضخمة لا تقل عن احتسائه.




ففي جامعة طوكيو اليابانية، توصل فريق علمي
إلى أن استنشاق رائحة الليمون يقتل الشعور بالإجهاد العضلـي والبدني.

وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول"
موجود في روائح الفواكه والحمضيات، كالليمون،
وله تأثير فعال في تقليل الإجهاد،
إذ يؤثر على 109 من جينات الجسم البشري،
وفيها ما يسبب ارتفاع كرات الدم البيضاء في الدورة الدمويـة.



وقال قائد فريق البحث، آليو ناكامورا،
"إن فوائد العلاج بروائح الفواكه والحمضيات،
مثل الليمون، كانت تقتصر في الماضي على تخفيف الآثار النفسية،
على اعتبار أنها تقنية تساعد على استرخاء الجسم
لكن الفحوص أثبتت وجود آثار مادية للعلاج بالروائح،
فمركب "لينالول" الكيميائي له تأثير مباشر على كرات الدم عند استنشاقه".



وأضاف ناكامورا أنه "عندما يكون الشخص عصبياً أو خائفا من شيء ما،
فإن كرات الدم البيضاء ترتفع،
وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في أمراض عــدة،
مثل الاكتئاب، والأرق، والضغط، ومشاكل بالقلب،
وقد أثبتت تجارب فريق البحث أن "لينالول"
يخفض ارتفاع مستويات كرات الدم البيضاء،
ومن ثم يقلل الشعور بالإجهاد البدني".



وقد نشرت نتائج الدراسة اليابانية في دورية الكيمياء والغذائية اليابانية،
وأكدت أن رائحة نبات الخز آمي والمانجو وغيرها لها نفس تأثير رائحة الليمون على الجسـم.


http://rooosana.ps/Down.php?d=ajK7